Я - фитнес тренер, и всеми руками, ногами и ушами за здоровый образ жизни, фитнес и правильное питание, я за стройность и спортивность мужчин и женщин. Но тот извращенный культ, который устроили из этих позитивных и правильных понятий - уже раздражает даже меня...
На сегодняшний день уже полностью исказилась сама идея зож и фитнеса. Понятие здоровый образ жизни - подразумевает, в первую очередь, заботу о своем здоровье, а именно: быть разборчивым в питании и следить за своим рационом, отказ от вредных привычек, активный образ жизни и занятия фитнесом.
Немного из истории создания фитнеса
В 70-е годы власти Америки, будучи озабоченными повышением уровня смертности, динамичным снижением производительности труда во всех отраслях, ростом сердечно - сосудистых заболеваний, ожирения, нервных и психических расстройств, вспышками алкоголизма и суицида среди граждан США, провели ряд исследования. В результате которых, выяснилось, что с ростом научно-технического прогресса образ жизни американцев становится крайне малоподвижным, а увеличение количества заболеваний – прямо пропорционально снижению физических показателей граждан, а именно: выносливости, силовых показателей и гибкости! Следовательно, что бы изменить картину к лучшему, надо поднять эти показатели. Так и появился фитнес (в переводе: годный, соответствующий, адаптированный). Стали открываться фитнес клубы, компании и фирмы обязывали своих работников посещать их, и уже через год введения фитнеса в повседневную жизнь американцев дало положительную динамику. Так фитнес стал частью человеческой культуры.
Таким образом, фитнес, изначально, тоже вводился в жизнь общества с целью улучшения здоровья людей. А со временем стало очевидно, что фитнес даёт возможность быть не только здоровым, но и красивым.
А что мы наблюдаем сейчас? Массовое помешательство на снижении веса, на бешеных сушках, наборе мышечной массы, на мышечном рельефе, и на кубиках на животе! И всё это уже не имеет отношение к здоровью, иначе бы не было понятий химик и натурал. Теперь главное не здоровье, а телесные формы, причём совершенно противоестественные. И да, ни один натурал или натуралка никогда не получат тех форм которые есть у стероидных качкой и фитоняшек на фарме и с силиконом.
И то ли этого искусственного и химического народа на просторах интернета стало очень много, то ли противоестественность форм в конце концов приедается, но у меня уже эти люди вызывают отторжение, да и не только у меня... Ну не считаю я красивыми мужчин похожих на куски мяса и фитоняшек похожих на кентавров, с силиконом в груди, с силиконом на .опе. И я не понимаю, чем так гордятся эти люди. Удачным курсом химии и силиконом? И главный вопрос который возникает глядя на них: "А зачем это надо?!"
Я понимаю зачем нужно худеть женщине, если она полная - что бы улучшить качество своей жизни, стать здоровее и уверенней в себе, что бы быть свободной в движении, в выборе одежды, да и, чего уж там, и в выборе мужчин тоже. Быть стройной - гораздо лучше, чем быть полной. Я понимаю зачем нужны силовые нагрузки - что бы тело было крепким и упругим, что бы мышцы имели объём и хорошую форму и не теряли и то и другое с возрастом. Кроме того, сильные мышцы - это здоровье, молодость и сила. Но я не вижу пользы в ярко выраженном мышечном рельефе и беспощадной сушке. Я понимаю чем хорош плоский женский живот - да потому что с выпирающим пузцом не всю одежду можно носить. Тонкая талия - это красиво. Но я не вижу пользы в кубиках на женском животе. Что бы получить кубики на животе - женщине надо очень сильно высушиться, а это далеко не всем идет и не всем на пользу. Ну, а мужской химический перекач, вообще, за гранью моего понимания - ни красоты, ни здоровья.
Вот и получается, что зож - уже совсем не зож... В фитнесе и питании теперь основная цель - фигура, а не здоровье. А в качестве эталонов и примеров для подражания выставляются искусственные и химические человечки, которые зачастую учат простых и наивных смертных как худеть, стройнеть и лепить фигуру своей мечты! И как-то всё это .... и мягко говоря...
Понравилось статья?! Ставь лайк и подписывайся на мой канал!