Состав:
Консервированный тунец🐟
Красный лук
Брынза или фета
Помидор🍅
Огурец
Красная фасоль
Заправка: лимонный сок🍋, оливковое масло, чёрный перец, соль
Рецепт: все ингредиенты нарезаем одинаковыми кубиками, добавляем заправку.
Такой салат можно есть как лёгкий ужин, перекус или обед. Салат содержит огромное количество витаминов, минералов, полный набор аминокислот, много каротиноидов-антиоксидантов. Постоянное употребление тунца является профилактикой онкологических заболеваний. Лук способствует укреплению иммунитета.
Приятного аппетита!
