Вирусы сосуществуют с человеком многие тысячелетия, они повсюду. Все время люди пытаются понять как держать их количество под контролем, не допуская рецидивов хронических болезней которые они вызывают, а также острых форм заболеваний.
Следует понимать что вирусы не живые, они представляют собой генетический материал заключенный в оболочку. Они дремлют и ждут когда ваша сопротивляемость понизится, в этот момент они просыпаются и внедряются в клетки организма, захватывают механизм деления, размножаются, чтобы распространиться. Чтобы отразить такую атаку, иммунитету нужно работать усерднее, иногда достаточно недели, а иногда этот период увеличивается.
Причины размножения вируса
Вирус не сможет навредить организму, если ваши клетки не позволят этого сделать, вы должны быть уязвимы от вируса. Это значит, что когда барьеры и стенки ослаблены, вирус продолжает внедряться. Активировать вирус могут многие факторы:
- плохое питание,
- радиация,
- стресс.
Пожалуй, стресс это самая важная причина появления заболеваний, именно он позволяет вирусам захватывать клетки. Очень многие вирусные инфекции возникают именно после того, как человек перенервничал. Вполне может дать о себе знать хронический герпес или лишай.
Как "выключить" вирус
Самое важное что следует сделать - это держать уровень стресса на минимуме и делать для этого все возможное. Следует избавить себя от людей доставляющих беспокойство, правильно питаться.
Именно нехватка нутриентов является еще одним фактором ослабляющим иммунитет, к примеру, нехватка селена или цинка повышает уязвимость вирусов, клетки слабеют.
Доказанную эффективность против вирусов имеет витамин С, его можно получить в достаточном количестве, употребляя много зелени, квашеную капусту и болгарский перец.
Жирорастворимый витамин А и витамин Д3 борются с вирусами и помогают иммунной системе. Хорошо принимать их совместно друг с другом, они содержатся в печени трески. Витамин D3 выделяется в организме человека при нахождении на солнце. Именно поэтому, осенью, когда обилие солнечного света уменьшается, люди начинают чаще болеть ОРВИ, ОРЗ и гриппом.
Лактат кальция тоже хорошо возвращает вирусы в ремиссию. Он безопасен для детей, а также способен быстро и безвредно справиться с герпесом на губе у взрослого. Именно витамин Д повышает усвоение кальция в тонкой кишке, поэтому их лучше сочетать между собой.
Благодаря данным средствам можно быстро вернуть вирус в ремиссию. Однако, не стоит забывать, что перед применением того или иного средства следует проконсультироваться с врачом.