Поговорим о ядовитых (токсичных) зависимых отношениях: что это такое и и зачем это людям на самом деле?
Знаете ли вы о Треугольнике Карпмана или так называемом классическом «треугольнике судьбы»?
Это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, описывающая три роли, которые мы часто занимаем в контактах с другими:
💧жертва
⚡️тиран
🌈спаситель
Согласно этой модели у каждого занимающего определенную роль есть скрытый мотив собственной выгоды, что неочевидно при бытовом взгляде на ситуацию.
Однако, давайте посмотрим обратную сторону этой «ролевой игры», где есть «скрытая» или «вторичная» выгода.
❓Для чего жертва находится в отношениях с тираном?
❓Разве мы живем в крепостное время и кто-то кого-то удерживает?
👆🏻Очевидно, что нет
💧Тут есть выгода для жертвы:
• это может быть нежелание брать на себя ответственность за свою жизнь и за свой выбор
• ожидание, что кто-то (а именно спаситель) придет и спасет
• скрытые бессознательные манипуляции тираном
Даже если жертва уходит от тирана, она все равно попадает в ситуацию, где она станет жертвой (тираном может стать тот же спаситель, происходящие во внешнем мире ситуации и тд).
🌈У спасителя своя выгода, какой бы искренней она не казалась. Часто такие роли занимают люди, которые чувствуют своим долгом помочь другим, ощущая себя обремененным и неся при этом свой крест. Внутри они стараются быть нужными и найти нуждающегося в них, что обычно не происходит.
Также спасителю может откликаться само состояние и положение жертвы, так как это и его внутреннее состояние и, пытаясь закрыть свою боль, человек встраивается в эту ситуацию.
⚡️Что же касается тирана или агрессора: это тот, кого обвиняют, тот чья роль наиболее не одобряемая социумом.
Но что стоит за этим? Чаще всего это чувство собственной беспомощности, ненужности и внутренней боли, отсюда появляется контроль, угрозы, нравоучения. А внутри по сути это беспомощная жертва, проживающая свою беспомощность за маской.
Хотите узнать, откуда берется тогда токсичность в отношениях? Как этот круг начинается и почему он не размыкается?
Токсичность - это гораздо глубже, чем просто проигрывание ролей жертвы спасителя или тирана. Это наш бессознательный опыт, уже в таком виде переданный нам генетически.
⠀
Несложно отследить на примере брошенных детей: они вряд ли хотели или думали, какую выгоду они получат, заняв место жертвы, они просто это проживают.
⠀
⚡️Тиран тоже не по своей воле занимает это место. Он таким способом пытается получить принятие, любовь, уважение, но не имеет другого варианта, как только через власть и доминирование.
⠀
Выбор ли это каждого или это то, что невозможно изменить, некая данность?
⠀
У каждого тирана и жертвы есть своя идеальная картина отношений, и она не такая, как реальная. Хотели бы они на самом деле проживать эти роли, эти сценарии или они хотели бы быть счастливы и жить в гармоничных отношениях?
⠀
Скорее всего каждый из них ищет гармонию, но по-своему, как может и как умеет... и никогда не найдет, потому что выбора у них нет: они вынуждены быть заложниками «одной роли».
⠀
Многие женщины не признаются в том, что они живут с тираном, потому что это страшно, больно и тяжело. Эти эмоции и ситуации они прячут глубоко внутри, компенсируют другими ситуациями и кажется, что «рана» затягивается, боль утихает и время лечит. Но это не так, ситуация остается в опыте и будет влиять бессознательно на выборы, на состояния и на жизнь в целом.
⠀
🙏🏻Этот опыт необходимо нивелировать, тем самым убрав его влияние на человека. С помощью GSR-сессии этот круг проживания ролей можно разомкнуть, и сделать это без погружения в болезненную ситуацию и ее проживания.
⠀
Убрав генетический опыт, мы убираем и роли, которые вынуждены были проигрывать. У нас появляется истинный выбор — мы можем выбирать быть жертвой/тираном/спасителем или строить отношения так, как хотели, желали, мечтали.
⠀
👆🏻Что выбираете вы?
⠀
❤️Хотите иметь возможность выбора и строить отношения своей мечты или быть заложником своей данности?
⠀
Что бы вы ни решили - это уже ваш выбор.
⠀
С GSR у вас есть возможность его менять! Пробуйте. Вы ничего не теряете. Вы получаете новый взгляд. Возможность. Путь. Но вы всегда можете вернуться к старому😉
