За последние 100 лет развитие медицины сильно скакнуло вперед. Страшно представить, какие муки приходилось терпеть нашим предкам, когда у них болели зубы или возникали другие неприятности со здоровьем. А ведь в некоторых областях нашей планеты медицинская помощь вовсе была недоступна и люди очень быстро умирали. На данный момент средняя продолжительность жизни в мире составляет 67 лет. Но как вы думаете, сколько лет бы мы с вами проживали, если бы не наука и медицина? С самого раннего детства нам делают прививки от смертельных заболеваний, а в случае возникновения проблем со здоровьем врачи выписывают нам лекарства для быстрого и эффективного лечения с минимумом последствий. Выяснением того, на сколько лет наука увеличила продолжительность жизни людей, занялись австралийские ученые.
Длительность жизни людей
Исследователи из Национального научного агентства Австралии (CSIRO) недавно разработали совершенно новый метод прогнозирования продолжительности жизни живых организмов. Она основана на изучении генетического кода организмов и да сегодняшний день считается самой точной. Исследователи выяснили, что на протяжении жизни в генах происходят различные ошибки. Чем их становится больше, тем сильнее проявляется старение и становится ближе смерть. Какие именно гены отвечают за быстрое старение, пока точно неизвестно. Но то, что за сохранность наших органов помимо массы других факторов отвечают и гены, это научно доказанный факт.
В ходе проведенной научной работы было выяснено, что без развитой медицины средняя продолжительность людей составляла бы 38 лет. Сегодня большинство людей живут гораздо дольше и за это мы обязаны достижениям в сфере науки. Для сравнения, примерно столько же лет жили наши далекие предки неандертальцы. Но благодаря достижениям в области химии ученым удалось разработать лекарства от опасных заболеваний. Также мы многое знаем о строении человеческого тела и в случае возникновения серьезных проблем хирурги могут проводить операции. Да и осведомленность людей о принципах здорового образа жизни стала лучше. Многие люди сейчас стараются правильно питаться и быть максимально активными.
Читайте также: Ученые доказали, что счастье никак не связано с долголетием
Старение человека
На данный момент ученым известно, что старение человека можно разделить на три этапа. Первый этап происходит в 34 года, второй наступает в 60 лет, а третий — в 78 лет. На состояние нашего организма указывают белк плазмы крови. Например, узнав количество так называемых липопротеинов в крови, можно узнать, насколько хорошо у человека работает сердечно-сосудистая система. Наука достигла такого уровня, что изучив состав крови человека ученые могут определить его возраст с точностью до трех лет. Об этой удивительной способности ученых можно почитать в это материале.
Правила долголетия
Но увеличение продолжительности жизни людей произошло явно не только благодаря науке. Точнее, в некоторых случаях наука повлияла на это косвенно. В ходе многочисленных научных исследований было выяснено, какие хорошие привычки должен иметь человек, чтобы оставаться молодым. Первым делом людям важно спать так, чтобы всегда высыпаться. Как правило, взрослым людям для этого хватает 8 часов. Если спать дольше, могут возникнуть другие проблемы со здоровьем. Во-вторых, необходимо правильно питаться — на нашем сайте есть статья про идеальную диету.
Ну и конечно же, не стоит забывать про активный образ жизни и прогулки на природе. При отсутствии физической активности у человека легко могут развиться болезни сердечно-сосудистой системы, возникнуть ожирение, сахарный диабет и другие серьезные проблемы. Также сидячий образ жизни способствует развитию стресса, который в редких случаях полезен, но при регулярности может существенно сократить длительность жизни человека. Но уменьшить уровень стресса могут прогулки на свежем воздухе, что неоднократно было доказано в ходе научных исследований.
Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш Telegram-канал. Там вы найдете анонсы свежих новостей нашего сайта!
А как вы считаете, насколько хорошо сегодня развиты наука и медицина. Верите ли вы в то, что они сильно улучшили качество нашей жизни? Своим мнением можно поделиться в комментариях или в нашем Telegram-чате.
