В предыдущей части, рассмотрели не совсем привычные способы «разбудить» творчество за 10 минут.
Забавные способы зажечь творческую искру. Часть 1.
Посмотрим, что можно успеть сделать, если есть около 30 минут…
1. Творите руками.
Наши десять пальцев - инструменты для выражения мнения и взаимодействия с другими. Вот почему создание чего-либо вручную может дать огромный импульс творчеству. Производство чего-либо вручную также означает получение информации сразу от нескольких органов чувств, что может стимулировать творческое мышление. Попробуйте приготовить что-то, связать пару рядов или заняться украшением дома своими руками.
2. Початьтесь.
Чаты с людьми, которым мы доверяем, часто приводят к творческому мышлению, потому что мы можем быть самими собой и свободно выражать мысли.
3. Сделайте зарядку.
Когда мы физически активны, тело расслабляется, а разум становится немного свободнее. Так легче придумывать решения проблем и придумывать новые идеи.
4. Займитесь йогой.
Некоторые считают, что определенные позы, такие как поза ребенка и поза голубя, могут способствовать творчеству. Даже если научно доказать этот факт сложно, другие преимущества йоги, такие как снижение стресса и беспокойства, хорошо задокументированы.
5. Поиграйте в видеоигры.
Вот одно из оправданий, чтобы сесть за компьютер: видеоигры, которые заряжают энергией игроков и поощряют позитивное настроение (не из разряда Mortal Combat, конечно), также могут способствовать творчеству, улучшая навыки решения проблем.
6. Вздремните.
Это стимулирует активность правого полушария.
В следующей части посмотрим, как стимулировать креативность, если времени достаточно много…