Первое правило успеха – научиться игнорировать то, что неважно. Это освобождает энергию и помогает сконцентрироваться на работе и пути к цели.
Второе правило – поймите, что вам надоедает и избегайте этого.
Третье правило – чаще смейтесь. Смех включает в себя важный механизм предотвращения и облегчения стресса.
Что вам поможет на пути к успеху:
- Ведите журнал своих достижений. Это вдохновляет, а без вдохновения далеко не продвинешься.
- Тренируйтесь физически. Это дает нужные нам эндофины.
- Создавайте приятную обстановку. Окружайте себя приятным.
- Переключайтесь между задачами. Чувствуете, что на грани – переключайтесь на другое, тоже важное.
- Оценивайте прогресс. Поворачивайтесь назад, чтобы с удовлетворением взглянуть на пройденный вами путь и на результаты вашего труда.
- Избегайте энергетических вампиров. Скептики, пессимисты способны красть нашу энергию – держитесь от них подальше.
- Создавайте четкие цели. Записывайте их.
- Награждайте себя.
- Умейте принимать поражения.
- Умейте сказать «Нет», беритесь только за то, что по силам.