Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Предпринимай!

Как делать 60+ дел за 7 дней без выгорания

1. Планирование в соответсвии с целями и приоритетами. Сначала написать ВАЖНЫЕ ДЛЯ ВАС дела. А потом все остальные. Дела друзей/ родственников/ коллег - МОЖНО не делать вообще.
2. ❗️Дела должны быть прописаны. Иначе, вы не будете знать чем занять себя, например, ожидая ребёнка с занятий. Время ожидания в машине также можно использовать для дел, вместо тупняка. И тупой карандаш всегда лучше

1. Планирование в соответсвии с целями и приоритетами. Сначала написать ВАЖНЫЕ ДЛЯ ВАС дела. А потом все остальные. Дела друзей/ родственников/ коллег - МОЖНО не делать вообще.

2. ❗️Дела должны быть прописаны. Иначе, вы не будете знать чем занять себя, например, ожидая ребёнка с занятий. Время ожидания в машине также можно использовать для дел, вместо тупняка. И тупой карандаш всегда лучше острой памяти.

Все, что вы не записали = не сделали.

3. Планировать даже ведение постов и сторис, например с 12.00 до 12:45 - время для блога. А также время для чтения и саморазвития.

4. Важно помнить о времени на отдых, иначе можно заработаться и выгореть.

5. Мелкие дела тоже нуждаются в прописывании, например, съездить на почту/ оплатить налоги/ выплатить зп.

6. Планировать дела по всем сферам жизни. Например, купить маме билеты а отпуск - это тоже дело (на это расходуется время). Отдых - дело. Прогулка с детьми - дело.

7. Использовать время в объёме. Назначайте встречи на 15:20 или 10:45! Не смещайте все до конкретного ровного часа (15.00) потому что остаётся «лишнее» и время становится пустым. На переключение (мне) достаточно 2-5 минут.

8. Перестаньте себя жалеть. Вы же реально можете успевать больше и серьезнее.

9. Приходите на встречи всегда вовремя и не отменяйте их. Так вы приучаете себя к дисциплине. Именно она позволяет достигать любой цели.

Помните, что у каждого человека свой темп и уровень страсти к выполнению дел.

«Правильных» людей - нет!

Молодцы и те, кто живет размеренно и медленно, отказываясь от суеты. И те, кто делает 1000+ дел за сутки, и миллион проектов в год.

При условии, что и тем, и другим по кайфу тот формат жизни и выполнения задач, который они для себя выбрали.

Способ ведения дел: удобный.

- в текстовом варианте в ежедневнике;

- электронный ежедневник;

- заметки;

- Гугл календарь.

Главное - ваше удобство и выполнение написанных задач.