В психологии говорят, что травма капсулируется внутри в том случае, если она не отработана.
⠀
Не отработана - это означает «не пережита, не проговорена» и человек не был в тот сложный момент поддержан извне (этот факт важен).
⠀
Грубо говоря, ребёнка в школе гнобили, а у него не было внутреннего разрешения пожаловаться родителям. Он справлялся с этим сам. Или пожаловался, но с ним это никто не обсудил, никто не защитил. Взяли и перевели в другую школу просто или ещё хуже - сказали: «Да не обращай внимания!» Вот тебе и травма. Не может ребёнок не обращать внимания на такие вещи, с ним надо про это разговаривать, его надо защищать. Иначе «Травма, привет!»
⠀
Чем занимается психолог?
⠀
В процессе работы мы «распаковываем» то, что было спрятано. Клиент проговаривает, проживает и это болезненное перестаёт так влиять на вашу жизнь. Интенсивность снижается. Краски тускнеют.
⠀
Человек перестаёт убегать от конфликтов, от собственного одиночества, от близости, от сложных чувств и перерабатывает прошлые травмы в свой ресурс.
⠀
С любовью, Агния Сержантова.
⠀
#агниясержантова #agniyaserzhantova #психологиянасалфетке #психологияотношений #психологияличности #красивопрощаться