Утром проспала, поэтому завтракала в Макдональдс второй день подряд.
На обед у меня были две маленькие колеты из индейки и кабачка (1:1) и макароны.
В течении дня съела два маленьких яблока.
На ужин я съела два больших бутерброда с брынзой и сварила себе какао. Какао я пью сладким- кладу 1 чайную ложку сахара на чашку.
Напоминалка о том, что такое Интуитивное питание:
Утром проспала, поэтому завтракала в Макдональдс второй день подряд.
На обед у меня были две маленькие колеты из индейки и кабачка (1:1) и макароны.
В течении дня съела два маленьких яблока.
На ужин я съела два больших бутерброда с брынзой и сварила себе какао. Какао я пью сладким- кладу 1 чайную ложку сахара на чашку.
Ещё съела немного плова- около трёх столовых ложек.
Плов я варю действительно очень вкусный, но после брынзы его много не хотелось.
Очень хочется авокадо, но рядом с домом невкусные, так что придётся подождать завтрашнего дня.