Рубрика: "ТРАВКИ-МУРАВКИ ДЛЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ".
Уже около 8-ми лет я не пользуюсь покупными шампунями фабричного производства, от шампуней в привычном смысле отказалась, а волосы ухоженные, чистые! Как такое возможно? Пользуюсь мукой, травяными составами и....
Так, давайте по порядку, для начала, как обычно история:
Когда то, "когда деревья были большими", об уходе за волосами я в принципе не задумывалась. Ну при чем тут волосы, когда вокруг столько важного, интересного - погулять, слепить снеговиков и снежных собак, вдоволь налетаться с горы на санках, прийти домой в виде сосульки, лишь потому, что уже "спокойки" начинаются...
Да, это было свободное, советское детство, и всякие глупости про маньяков и мытье волос явно были в этих списках важностей вторичны!:)А вы катались с большой горки, прыгая по трамплинам на капоте от жигулей? Нееет?!!! Да вы что, это же круче санок!:) И копчик "счастлив"... А впечатлений, счастья, снега - полные закрома под шубейками и куртками!
А потом меня как то стала интересовать всяческая красота в отражении зеркала, и вдруг, оказалось, что я уже подросток, и вот уже девушка... Тогда то, в числе прочих манипуляций для красы, я и задумалась о прическах, что бы волосы были красивые, и я в них, волосах - тоже!:) И чего только не делала - накручивала на бигуди и плойку, химическая завивка, оттеночные бальзамы, но вот о том, как и чем мою волосы, почему то вскользь, ну шампунь и шампунь, вкусно пахнет - класс! А многотерпеливый организм, и те самые волосы, принимали все стоически, а глаза в упор не видели, как страдают они от "улучшения".
Уже после 33-х лет, стала замечать, что ассортимент шампуней, которые мне подходят становится все скромней, а шампуней-аллергенов в "черном" списке - все больше. Уже не все бальзамы радовали "вау-эффектом", и так постепенно, моя голова отказалась принимать промышленные моющие средства. Вопрос стоял лишь в том, через сколько минут, или часов после мытья, мне захочется содрать с себя скальп - так чесалась голова. Я пробовала и самые дешевые, типа проще - лучше, и дорогие, профессиональные шампуни, которых не достать в магазинах, бальзамы-уходы, маски-бальзамы - результат был то же.
Однажды увидела статью на "вконтакте", про натуральные средства для мытья волос, где одним из таких средств была
ОБЫЧНАЯ РЖАНАЯ ОБДИРНАЯ МУКА.
Вычитала что и как, стала пробовать, оказалось не так то просто перейти с сульфатных, щелочных шампуней на мучную кашицу, надо научиться! В рекомендациях что то писали подробно, что то опускали, в надежде, что человек пойдет двумя путями:
- короткий- купить готовые составы у автора идеи, или пойти на платные курсы
- длинный - учиться методом проб и ошибок, взяв по сути саму идею
Я пошла путем вторым, самостоятельно училась: правильно делать состав, подобрать под себя консистенцию, объем, научиться промывать и выполаскивать - это целая эпопея, на полтора часа с мытьем головы. Волосы к такому переходу привыкают не сразу, усилий времени - не сопоставить с быстреньким вариантом шампуня покупного привычного. НО, зуд то после мытья мукой не возникал, т.е. от мытья, до явного загрязнения волос, голова не чесалась! Это было серьезной причиной продолжить эксперимент, искать свои "фишки" для улучшения и облегчения процесса. Были моменты, в поездках, или спешке, я срывалась на обычные покупные шампуни, мытье было быстрым и легким, а аллергия возвращалась на голову((
Время шло, идеальный способ мытья волос с помощью муки, трав, был найден. Волосы "сказали" реальное СПАСИБО. Про "чесотку на голове" я забыла, волосы стали плотней, живей, увеличились в объеме.
Теперь, пройдя весь это путь, делюсь с вами!
Вам понадобятся:
1. Мука ржаная обдирная ( тонкого помола НЕ ПОДХОДИТ)
2. Отвар целебных трав
3. 1\3 часть среднего лимона, либо натуральный яблочный уксус
4. Таз объемом около 10 литров
5. Натуральные эфирные масла (по желанию)
6. Посуда для замешивания мучного шампуня, отвара, и кувшин для ополаскивателя.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ТРАВЯНОГО ОТВАРА.
Возьмите травы, я рекомендую, при отсутствии аллергии, следующие: лопух обыкновенный, крапиву двудомную, шалфей мускатный, ромашку аптечную - эти травки очень хороши для волос.( О травах будут отдельные публикации, там подробней что для чего и как). Можно взять что то одно из предложенных мной вариантов, можно сочетать по 2 и более, но помните, что слишком много составных могут перебивать друг друга. По количеству примерно 4 столовых ложки всего сырья, т.е. если хотите моно-отвар, например только лопух - берите 4 ст. ложки без горки лопуха (сушеный), если отвар из 2-х трав, то по 2 ложки каждого сырья, и т.д. Травы сложите в чистую стеклянную бутылку или банку, объемом 1 литр. Залейте кипятком, накройте не плотно крышечкой или блюдцем. Пусть заваривается и настаивается. Достаточно 1 час, что бы заварилось и остыло. Кстати, что бы оптимизировать процессы, я готовлю отвара 1.5-2 литра, что бы на 2-3 мытья хватило, храню в холодильнике. Неделю совершенно нормально хранится, можно и дольше, но нет смысла. Количество сухих ингредиентов, конечно в той же пропорции, т.е. на 2л. - 8 ложек трав.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ШАМПУНЯ.
Поскольку все ингредиенты съедобны. экологичны, то берем обычную посуду - у меня это фаянсовая или стеклянная чашка, можно маленький салатник, и чайная ложка. На волосы среднего объема и длины до лопаток я кладу 5-6 полных ч.л. муки в чашку, объем чашки такой, что бы в сухом виде мука занимала не более половины. Далее аккуратно вливаем фильтрованную или кипяченую воду ВНИМАНИЕ ВАЖНО! Комнатной температуры, или чуть теплой! Если лить воду горячую, то сделаете комковатый клей, вместо нужного по консистенции состава.
Для случаев, где нет аллергий на травки ( состав отвара смотрите выше), вливаем не воду, а отвар. Понадобится 100-150 мл. примерно, вливаем жидкость, и сразу размешиваем, тщательно, что бы не было комочков и сухого остатка на дне, нужна консистенция магазинной сметаны. Если консистенция получается гуще, чем сметана - добавьте еще воды или отвара, постарайтесь не переборщить.
Еще я добавляю в этот шампунь 3-5 капель ЭФИРНОГО МАСЛА. Варианты: апельсина сладкого, розы дамасской, вербены лимонной, лайма, лимона, розового дерева, розмарина, корицы, чайного дерева. Все зависит от того, что вам подходит, а так же настроения. Каждое маслице работает по своему, все смягчают и питают кожу головы и волосы, успокаивают раздражение. Масло чайного дерева подойдет больше для жирных волос, а масло апельсина, розы - для сухих. Советую брать только натуральные масла я пользуюсь эфирными маслами фирмы "Ботаника" - соотношение цена-качество устраивает. Если качество масла сомнительное, то лучше обойтись без него.
И да, про "эфирки" тоже планирую делать отдельную публикацию, поскольку это действенные помощники в красоте и здоровье, а разбираются в них отнюдь не многие.
Идем дальше! Отвар есть, шампунь готов. Для чего оставшийся объем отвара?
ДЛЯ ОПОЛАСКИВАТЕЛЯ.
Объем 0.6 л. отвара доливаем кипяченой или фильтрованной ХОЛОДНОЙ водой до 2л.в кувшине, или кастрюльке, или банке, что у вас есть подходящее, тара освободится сразу после мытья волос, выжимаем туда 1\3 или 1\4 части среднего лимона, вкус отвара должен получиться слабо-кислым. Если нет лимона, можно использовать уксус, НАТуРАЛЬНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ, тоже без фанатизма. По желанию можно капнуть в ополаскиватель тоже эфирное масло, какое вам подходит, достаточно 3-4 капли.
ВСЕ, ИДЕМ МЫТЬ ВОЛОСЫ.
Для мытья понадобится ванная или душевая кабинка, тазик, ковшик или баночка (лучше пластиковые, удобней).
А знаете, что в старину волосы мыли отдельно от тела, ведь душевых кабин не было... А были бани, парилка отдельно, а в помывочной-тазики-ушаты, вот в помывочной сначала волосы моют, потом тело - все в тазиках ковшиками черпают, поливают, полоскают.
Тазик удобно поставить на табурет, или такую лавочку специальную для ванной, поставьте так, что бы с одного края осталось место, т.е. не по середине, наливаем в него слабо теплой воды (34-36 градусов), желательно полный. Над ванной рядом начинаем мыть волосы под душем, привычным образом: промывая сначала волосы проточной водой, 1-2 минуты достаточно ( некоторые просто слегка смачивают голову и спешат намылить шампунь- это не правильно), дальше берем наш мучной-травяной шампунь, и ПОЛОВИНУ содержимого наносим на волосы у корней, равномерно распределяя по всей окружности головы (вниз по длине волос шампунь стекает сам, там не нужно ничего тереть, и отдельно намазывать), мягко моем, массируя кожу головы, чуть смачивая периодически водой, мука распределяясь по голове в прикорневой части вбирает в себя лишний жир, загрязнения, мягко очищая, и питая волосы. Желательно не спешить, 1-2 минуты помассировали, и смывайте тщательно душем теплой, не горячей водой. Еще раз наносим состав шампуня на голову, так же как в первый раз (как раз вторая половина смеси пойдет), делаем все то же самое, тщательно ( с длинными волосами придется подольше, аккуратней, осторожно распутывая пряди, с короткими все в разы проще - так спутываться нечему, и полотно волос, где задерживаются частички муки значительно скромней) промываем проточной водой из душа , и теперь вспомним про тазик с водой. Нужен он нам для тщательного выполаскивания остатков муки из волос, поскольку проточной водой так не выполощешь. Тщательно, и бережно, поливая голову ковшиком, опускаем прямо в воду всю голову, насколько можем (гибкость разная, понимаю..), но надо стараться, что бы хотя бы периодически вся голова была в воде, и руками осторожно теребим волосы, давая воде смыть частички муки. Все. Помыли!
Теперь можно нанести любимый покупной бальзам-кондиционер на длину волос, НЕ КАСАЯСЬ ПРИКОРНЕВОЙ ЧАСТИ, т.к. эти составы закупоривают поры кожи головы. А домашние рецепты бальзамов будем разбирать в других статьях. Можно обойтись и без бальзама, если волосы не пересушены, или если у вас есть чем увлажнить волосы после мытья - специальные спреи, несмываемые бальзамы, масла. Тут все индивидуально. Зачастую,
ОПОЛАСКИВАНИЯ достаточно, что бы вообще отменить покупные бальзамы, тем более, если носите короткие волосы, так что смотрите по своим волосам. Выливаем из тазика отработанную воду, споласкиваем, если там осела мука. НАД ТАЗИКОМ поливаем голову ополаскивателем, тем самым,что готовили заранее из трав, лимона, что бы лучше напитать волосы целебным составом, я ковшиком снова и снова обливаю голову над тазиком (потому и советую делать это над ним, что бы не спустить целебный отвар в канализацию с первого полива). Даем ополаскивателю стечь с волос, мягко, аккуратно, снимаем воду проводя двумя руками по длине волос (с короткими все проще, стекло и можно брать полотенце), бережно промакиваем полотенцем голову, волосы, затем им оборачиваем голову ( если волосы длинные, то понадобится 2 шт. полотенец - одно промокнуть волосы, и другим обмотать), НЕ СКРУЧИВАЯ в жгут длинное полотно волос, а собирая волосы в мягкий пучок, и формируя его над теменем к голове, всю конструкцию обматываем полотенцем. Что бы жирные по природе волосы дольше оставались свежими, полотенце надо носить на голове не дольше 5 минут. В принципе, с нормальными и сухими волосами тоже дольше 10 минут нет смысла носить "тюрбан".
Снимаем полотенце, волосы желательно не расчесывать, пока они влажные, бережно расправьте их, придавая форму руками. Советую сушить волосы естественным способом, если позволяют время и ситуация. Если нет - сушите на режиме чуть теплого и прохладного воздуха, до чуть недосушенных. Если делаете укладку феном, то наносите свои средства укладки и защиты и сушите как обычно.
ЭПИЛОГ.
В результате всех оптимизаций, проб и ошибок, мне удается тратить на мытье головы в среднем 20 минут, не так уж и долго, верно?
Отвар трав для шампуня и ополаскивателя я делаю заранее, раз в неделю (на 2 мытья), состав из муки для мытья волос- перед каждым употреблением, можно сделать чуть заранее, и дать постоять 15-30 минут. По времени сделать шампунь - 5 минут не спешного движения, когда руки уже приноровились, и за 2 минуты удается.
ВАЖНО! Волосы привыкают к таком шампуню не сразу, первые 2-5 раз может казаться, что волосы не промылись, на них остатки жира, они будут непривычно плотными, тяжеловатыми. Это пройдет, просто привыкшие к агрессивным щелочным и сульфатным шампуням, волосы не сразу отдают естественную смазку. По истечение примерно месяца, даже самые "одичавшие" волосы привыкнут, будут промываться, и станут шелковыми, сияющими. Плотность тонких волос при применении муки увеличивается. Для тонковолосых это большой плюс. Для тех, у кого волосы сами по себе толстые - тоже нормально, шероховатую структуру мука выровняет, а подкисленный отвар трав с эфирками в составе ополаскивателя, смягчит жесткие волосы.
Главное, смотрите и проверяйте себя на аллергены. Что бы целебные составы не превратились в яд для вашего организма.
Мои волосы, как писала выше, стали плотней, объемней, блестят, и еще стали заметней виться. Я категорически не тру с остервенением волосы полотенцем, не тереблю, не тру во время мытья, а аккуратно массирую прикорневую часть, не расчесываю пока полностью не высохнут, только пальцами распутываю и формирую объем у корней, а мягкие естественные завитки по длине, очень редко пользуюсь феном.
Такой многоступенчатый способ мытья-ухода за волосами был привычен для наших прабабушек, и волосы у них были, зачастую, очень хороши.
Мне ради своих волос, здоровья, не жаль усилий, а вам?:)
Своими знаниями делюсь искренне, мне важно писать понятно, подробно, что бы не только заполнять свой канал и ресурс "Дзена" статьями, но реально помогать людям. Считаю качество контента - лицом его автора, уровнем развития человека. Потому, кому то может показаться слишком длинно, слишком подробно, некоторым не понравится, что информацию, секреты, которые они продают за деньги, человек пишет в открытом доступе. Но думаю, что это уже их проблемы, а я делюсь именно теми знаниями, которые пропустила через себя, дополнила, сама разработала методики, рецепты и системы, сама ими распоряжаюсь:))
На сегодня все. Счастья, красоты, здоровья вам, читатели и подписчики!
Пишите вопросы и комментарии.
Делитесь своими историями, когда попробуете способ - делитесь впечатлениями.