Всем привет! Творожный день прошёл хорошо отвес порадовал -500 гр. Вес-107.6 кг. Про то что я не люблю фрукты я писала в прошлой статье, поэтому я решила вместо фруктов сделать куриный день. Я знаю что это противоречит диете, но не могу я в себя впихивать фрукты. Никак!
В прошлый раз я кушала грудку отварную без соли. Для сегодняшнего дня я замариновала в соевом соусе и запекла тушку цыплёнка. Естественно кожу всю пришлось убрать (хотя я её обажаю). Рассчитала, разделила на 4 приёма пищи и наслаждалась. Конечно всего цыплёнка мне не осилить, мне помогали мои детюшки сладкие. Они мне всегда помогают худеть, моя же еда вкуснее. Да и для любимых деток не жалко!
Сегодня много гуляла, шагомер работал, маленько до 10000 шагов не хватило.
Остался последний питьевой день, наверное самый тяжёлый и действенный.
А как вы относитесь к фруктам? Есть кто - то, кто тоже не любит фрукты или я одна такая, непонятная?