Одним из основных принципов психоаналитической психотерапии – сделать скрытое явным и тогда проблема уходит. Ну, это если объяснять это на пальцах. А «скрытое» находится в вашем бессознательном. Доступ к вашему бессознательному очень усложнен! К нему не добраться посредством прямых вопросов или через воспоминания. Заставить ваше бессознательное проявиться можно с помощью образов, метафор и ваших личных сновидений. Обо всем этом мы здесь будем разговаривать подробнее, а пока мне хотелось бы предложить вам пройти маленький тест на ваше отношение к жизни, предложенный еще дедушкой З. Фрейдом.
Для начала давайте договоримся! Вы сейчас прочтете серию инструкций и честно выполните их в комментариях под постом. Сильно не задумывайтесь, пишите первое, что придет в голову! Не нужно стесняться, это будет очень интересно!
После того, как все будет сделано, можно перейти к просмотру данного видео и узнать, что означают ваши ответы.
Начнём?!
1. Представьте, что вы стоите на берегу моря. Вглядываетесь в морскую даль. Вы можете закрыть глаза и проникнуться этой картинкой. Затем коротко опишите ваши ощущения и мысли, как если бы они у вас возникли, будь вы там… на берегу того моря…
2. Теперь вы в лесу. Вы идете по лесной тропинке, смотрите себе под ноги. Опишите свои ощущения.
3. Теперь вы наблюдаете полет чаек в небе над вами. Что чувствуете?
4. И вдруг вы увидели табун лошадей. Каковы ваши ощущения?
5. Сейчас вы идете по пустыне. Перед вами вырастает стена. Но в стене есть крохотное отверстие. И вы увидели в этом зазоре оазис. Каковы ваши действия? Что сделаете?
6. Вы увидели сосуд с водой, вы испытываете жажду. Выпьете не задумываясь?
7. Вы снова в лесу. Вы заблудились. Темнеет. Оглянулись, увидели дом, и в нем свет горит. Что делать будете?
8. Вы в плотном непроглядном тумане. Что ощущаете и что будете делать?
Спасибо, что оставили свои ответы!