Найти тему
Konfeterra

Льняной хлеб без муки, без глютена

Рецепт льняного хлеба без муки и без глютена! В таком продукте содержится очень много растительного белка и огромное количество омега 3.  Домашний кето хлеб из льна в духовке.
Рецепт льняного хлеба без муки и без глютена! В таком продукте содержится очень много растительного белка и огромное количество омега 3. Домашний кето хлеб из льна в духовке.

Ингредиенты:

семена льна 150 гр

яйцо 3 шт

сливочное масло 60 гр ( можно заменить на другое )

разрыхлитель 5 гр

щепотка соли

щепотка кориандра

1. Измельчить в блендере или в кофемолке семена льна.

2. К измельчённым семенам добавить разрыхлитель, соль, кориандр, перемешать. Добавить растопленное масло и яйца, перемешать до однородности.

3. Выложить тесто в форму и, при желании, присыпать тесто зёрнами кориандра ( форму предварительно застелить пергаментом ). Отравить форму с тестом в духовку разогретую до 200 градусов на 30 - 35 минут. Готовность проверить шпажкой, на выходе она должна быть сухой.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются