Смешиваю всего 3 ингредиента, а на выходе получаю пышные сырники для худеющих! Без лишних заморочек

Доброго времени суток! Сегодня я поделюсь с вами рецептом своих фирменных сырников. Ничего сложного, зато как вкусно!

На приготовление у меня уходит примерно 20 минут, но если делать маленькую порцию, то всего 15 минут

На выходе получаем вот такую красоту!

Ингредиенты:

• Мука рисовая 20 гр
• Творог 5% 400 грамм
• 1 яйцо

По вкусу можно добавить подсластитель, но я предпочитаю без. Просто потом поливаю сиропом/вареньем или вообще ем с бананом

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты, муку добавляем только 10 гр
2. Добавляем подсластитель по вкусу и щепотку соли
3. Из получившейся массы катаем шарики

В итоге получаются такие шарики:

Далее обваливаем их в муке и формируем форму с помощью ножа. Затем кладём на разогретую антипригарную сковородку и накрываем крышкой

Я всегда жарю без масла

Вот очень простой, но зато какой полезный и сытный завтрак у нас получается! Приятного аппетита :)

Если понравился рецепт - ставьте лайки и подписывайтесь на канал, а также присылайте фото своих сырничков в комментариях :)