Люди далеко не всегда осознают, что они загнали себя в позицию жертвы. Они пребывают в этом состоянии годами, уже свыклись с этой ролью.
Позиция жертвы в отношениях – это ведомый человек, от которого мало что зависит. Они привык терпеть, прощать. Для него уже стало нормой, что плохого в этих отношениях больше, чем хорошего.
Вот признаки типичной жертвы в отношениях.
1) Она ничего не решает.
Она смирилась с тем, что все зависит только от партнера.
Даже если обстоятельства складываются таким образом, что она может сказать свое веское слово или как-то повлиять на ход событий, - то все рано она отдаст это право кому-то другому.
2) Она не готова браться на себя ответственность за происходящее.
Жертва во всем винит своего партнера и внешние обстоятельства.
Она в открытую признает, что от нее ничего не зависит.
3) Это человек, который очень много страдает.
Страдает практически в любых отношениях.
Страдает по значимому поводу и незначительному.
По сути жертва уже свыклась со страданием. Оно – часть ее сущности.
Для жертвы зачастую #любовь – это синоним страдания и боли.
4) Она всегда жертвует.
Сейчас речь не про равноценный обмен в отношениях, когда по любому каждый так или иначе вкладывается.
Речь именно о том, что человек с позицией жертвы культивирует свою жертвенность. Зачастую сам поддерживает сценарии, в которых он переступает через какие-то свои интересы, жертвует собой ради другого. Вне зависимости от того, нужна ли эта жертва.
5) Постоянная жалость к себе.
Такой человек всегда находит повод себя пожалеть – хоть вслух, хоть мысленно.
6) Преобладание негативной тональности.
У такого человека стакан всегда наполовину пуст.
Даже когда устанавливается относительная стабильность, то жертва все равно ищет какой-то подвох.
7) Заниженная #самооценка
Как следствие:
- неуверенность в себе и своих силах
- страх потерять иллюзорный мир
- боязнь заявлять о своих требованиях и правах.
Вот такой у нас получился мрачный портрет жертвы. Конечно, здесь собраны крайние характеристики.
В жизни не всегда черты выражены так явно.
К сожалению, есть много непорядочных партнеров, которым выгодно держать другого в позиции жертвы.
Но, тем не менее, если вам свойственное какое-то из проявлений жертвы, - задумайтесь, может, пора что-то менять. Любая работа начинается с честного признания проблемы, с диалога с самим собой. Главное – взять на себя ответственность за свою жизнь и по шагам двигаться к здоровой позиции.
Каждый человек достоит счастливых, гармоничный отношений.
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какие признаки считаете самыми четкими?