Прежде чем писать комментарии под статьями, прочти это. С любовью пишу инструкцию к экологичному общению в Интернете

Сейчас я только что прошлась по 150 комментариям у меня под статьёй про игнорирование, и поняла, что нужно писать про ЭТО отдельную статью.

Итак, поясняю.

Вот такая у меня реакция после прочтения всех комментариев))))

Что важно знать, прежде чем идти под статью комментировать?

Первое:

Есть сам ФАКТ (1). А есть моя ИНТЕРПРЕТАЦИЯ факта (2).

А есть вы - люди, которые интерпретируют на свой лад мою интерпретацию факта (3).

Кто-то раздражается, кого-то что-то бесит, а кто-то поддерживает. Кто-то делится своими историями.

Не путайте первое со вторым и с третьим. Все три вещи - совершенно разные.

Я верю в вас, и что вы меня в этой статье поймёте.

Второе:

Вы сами несёте личную ответственность по поводу того, что и как вы интерпретируете.

Если вас что-то не устраивает, в этом ответственна не я, а вы, и только ВЫ.

Себя спросите сначала: а почему меня это бесит? с каких пор такие ситуации меня бесят? в чем причина такой моей реакции? а я могу реагировать иначе? как я могу иначе реагировать? Что мне нужно понять в себе и в мире, чтобы научиться реагировать иначе, более экологичным образом? что говорят мне мои эмоции и чувства обо мне?

Экологичное общение - это очень важно. В первую очередь, по отношению к нам самим. Это забота и любовь по отношению к себе.

Третье:

Никто нигде не виноват. В любых ситуациях никто не виноват.

Всегда есть только наличие невежества. А ещё есть ответственность каждой из сторон взаимодействия.

Ответственность - не есть вина. Это разные вещи.

• В каких то языках даже этого слова вина не существует! Он почему-то есть только в нашей культуре (и где-то ещё, этого я не знаю).

Вину навешивает на человека пострадавший. И тут снова ответственность на пострадавшем: почему вам выгодно быть жертвой? зачем вы себе устроили ситуацию, чтобы быть (снова) жертвой? какие вторичные выгода вы получаете, чтобы оказываться жертвой? что вам нужно понять, чтобы самому не создавать ситуации, чтобы ощущать себя жертвой?

Я всё вижу и читаю все ваши комментарии!!!

Четвёртое:

1) Кто-то обесценивает мой опыт, кто-то оскорбляет меня - такие комментарии я сразу отмечаю как оскорбительные, и поддержка Яндекс.Дзена их сразу скрывает из виду.

Всякие оскорбления и наезды я сразу буду вот так блокировать.

2) Если вы пишете мне или людям под моими статьями, то будьте добры и ведите экологичные, уважительные и принимающие беседы.

Быть добрым по отношению к себе и к людям - это так просто!

Пятое:

1) На меня ваши негативные интерпретации никак не действуют, так как меня ваша интерпретация вообще не касается.

Так как,

2) Ваша интерпретация это лишь показатель того уровня знания и понимания, который есть в вас.

Так что я блокирую с реакцией благодарности себе за заботу о себе и о других читающих, и меня ни одно ваше оскорбление пока не задело, ведь я сразу отмечаю такое для удаления поддержкой.

Рекомендую иметь свои личные психологические границы - это проявление заботы и любви по отношению к себе. Я на страже своего чистого экологичного пространства, и поэтому я спокойна всегда, и слова других не влияют на моё внутреннее состояние. Но так было не всегда, я пришла к этому взрослением.

❤️ Поставь лайк, если тебе полезна была эта статья и/или ты что-то здесь осознал

❤❤ Подпишись на канал, чтобы всегда иметь доступ к моим статьям и видео - всегда что-то свеженькое пишу ведь

❤️❤❤️ Оставь комментарий - обожаю читать вас и видеть, что не в пустоту написала))