Да конечно же нужно. В наше время кто только не упрекает бодибилдеров в нефункциональности, в неспособности дать отпор, скажем, боксеру. И как-бы прискорбно не было, хейтеры правы. Современные бодибилдеры хотят выглядеть большими и рельефными. И при помощи фармакологии у многих это получается. Проходят соревнования, все позируют, показывают развитую мускулатуру.
Да и на тренировках проливается много пота. Но давайте признаемся честно, культуристы ничего не умеют. Они не обладают никакими прикладными навыками. И даже не могут сильно ударить, как бы пародоксально это не звучало. Силы в них тоже не так много как кажется внешне. Разве это сила когда боишься травмироваться от каждого чиха, некоторые доходят до того что даже забрасывают базовые упражнения и свободные веса и тренируются исключительно на тренировках и блоках, лишь бы не получить травму. Такой подход совместно с фармакологией может и дает массу и форму, но это будет бесполезный балласт. Неудивительно что только ленивый не смеется над сними приговаривая, что толку качаться если даже маленький боксер тебя вырубит. И не нужно говорить, что это разные дисциплины, что не корректно сравнивать двух спортсменов. В качалку идут за силой, за возможностью выглядеть большим и устрашающим. Туда идут те кого обижали в школе, те, кто побоялся идти на бокс, но оставаться слабым все таки не захотел. Но они заигрались в погоне за массой, забыли зачем пришли. А пришли они чтобы стать, в первую очередь, сильнее. О том что простой кач не прибавляет боевой подготовки уже написано не мало. На ютубе много роликов где большие бодибилдеры без боевой подготовки выходят на ринг и неизменно проигрывают. Все это портит авторитет силовых видов спорта, за ними уже нет ореола силы и несгибаемости. Я считаю что изучение какого-либо единоборства это обязательное условие для культуристов. Оно должно стать одним из упражнений, таким же естественным и необходимым как и другие в арсенале качка. Я не говорю что нужно сначала упахаться в бойцовском зале, а потом в бодибилдерском. Нет, так мы получим лишь перетренированность. Силовики прогрессируют медленно но верно, правильно рассчитав каждый шаг, каждый килограмм. Так же и здесь, нужно, например, взять правый прямой из бокса и потихоньку разучивать его, смотреть видео, изучать нюансы, ведь нас никто не гонит. Выполнить его, скажем 50 раз во время разминки перед силовой тренировкой. Сначала по воздуху, потом по мешку.
Через месяц другой взять на изучение следующий удар. Изучать теорию бокса. Не нужно никуда спешить и упахиваться сразу и там и там. И не нужно коряво , как попало без всякой техники лупить по мешку, от этого тоже пользы никакой. Изучайте правильную технику. Качайтесь как и раньше, добавив к этому дополнительную нагрузку. Поверьте, пройдет время и у вас будет поставлен удар, руки будут летать как у боксеров, быстро, красиво, технично. Уверенности в себе будет больше и вы приблизитесь к понятию силы, а ее невозможно построить опираясь на один кач. Сила должна быть разносторонней и функциональной.
