Четверг. Тренировка
Рав: 20*2*20, 70*10, 100*6, 120*6, 140*6, 155*2*3, 165*2*3, 175*2*2, 165*2*3, 155*4, 140*6
Пока все нравится, хотя объёмные жимы, по сути своей, не очень люблю. Из-за нудных и однообразных тренировок))) Но когда заканчивается силовой цикл, поработать на объёмах самое то.
