Найти в Дзене
Психолог Архипов

Почему полезно быть одной?

Оглавление

Большинство незамужних девушек, которые приходят ко мне на консультации, объединены одной проблемой: они не уверены в том, что тот мужчина, с которым они на данный момент находятся, - это тот, с которым они бы хотели прожить всю жизнь.

Они не могут разобраться в отношениях, не могут понять, какой мужчина им нужен, постоянно чувствуют какое-то неудовлетворение и от этого сталкиваются с разного рода проблемами в отношениях.

🔺️ Почему так происходит?

У них не было время для формирования своих взглядов, ценностей, они не смогли сформировать независимую личность в себе. Как правило, все эти женщины начали свои отношения в раннем возрасте и стали кочевать из одних отношений в другие.

Многие из них рассказывают, что между отношениями никогда не было пауз или они были ну совсем короткими. Часто приходится слышать, что они только расстались с одним, а к вечеру или через несколько дней уже встречались с другим. Сразу войти в следующие отношения только для того, чтобы не быть одной? Это необдуманное решение вряд ли имеет хорошую перспективу. ⠀

🔺️ Что происходит с ними?

По сути они не знают себя, не понимают, что им нужно, не осознают своей ценности, чувствуют себя неполноценными. Они не представляют себя не в отношениях, в отрыве от кого-то.

Как только заканчиваются одни отношения, у них тут же появляется страстное желание начать новые, познакомиться с кем-то. Для них остаться наедине с собой – пытка. Быть одной для них настолько дискомфортно и мучительно, что они неразборчиво бросаются в «какие-нибудь» отношения, лишь бы не испытывать одиночества.

🔺️ Что же можно посоветовать?

Разорвите отношения, которые тянутся годами, но все равно вас не устраивают, да вы сами прекрасно знаете, что у них нет будущего. Если мужчина так и не предлагает выйти за него замуж, то не тратьте на него время. Если мужчина не так дорожит временем, то вы тратите свои драгоценные годы бесцельно.

Все-таки победите себя и, несмотря на возможные сложности, среди которых может быть материальный недостаток, эмоциональный дискомфорт и другие трудности, дайте себе побыть одной какое-то время.

Временное одиночество – это временная остановка и она не является нашей конечной целью. Но какое-то время в этом состоянии можно и даже полезно провести. Именно наедине с собой можно познать себя самого и определиться, чего вы на самом деле хотите.

Психолог Виталий Архипов
Психолог Виталий Архипов

🔺️ Вы никогда не были одни?

В таком случае вам придется победить страх. И да, первое время, вы не будете знать, чем себя занять, не сможете находить мотивацию. Скорее всего, вам будет сложно эмоционально и даже физически.

Но через все это тебе нужно пройти, чтобы перестать быть частью кого-то. Помните: вы - целое, а не половинка чего-то или кого-то!

🔺️ Чем заняться во время одиночества?

• разберитесь в себе

Для того, чтобы два человека понимали, чего хотят друг от друга, важно сначала понимать, чего хочет каждый по отдельности. Но у вас не было для этого времени. Вы все время были с кем-то.

Если вы сами не можете понять себя, как вы можете понять другого? Научитесь договариваться с собой, понимать свои желания, прислушиваться к голосу интуиции. Полюбите себя и тогда вы сможете отдавать любовь другому.

• подумайте о том, кто вы

Что вы сами думаете о себе? Какая вы? Можете ли вы описать себя? Какими качествами обладаете? Что является вашими сильными сторонами и над какими минусами вы сейчас работаете?

Определитесь с тем, кто вы сейчас и кем хотите быть. Проще сейчас определить вектор развития и искать человека под эту позицию.

• найдите свои цели, кроме отношений

К чему вы стремитесь помимо отношений? Какие у вас планы, ориентиры, желания, мечты? Представьте, что вы будете делать, если будете одна ближайшие 2-3 года. Страдать, что никому не нужны или все-таки найдете, чем себя занять?

Ведь и претензия большинства мужчин состоит именно в том, что женщины без отношений сами по себе ничего не представляют. Так что научитесь стремиться к своим личным целям и увидите, насколько более ценной станете в глазах других людей.

• определите свои внутренние духовные принципы

Каждый человек живет не внешними событиями, а внутренними. Как он их понимает, как интерпретирует. Чтобы быть в гармонии с собой, нужно настроить ценности, свои внутренние механизмы. Нужно сформировать внутренний фильтр, который будет отсеивать то, что принесет боль, что будет разрушать вас, и будет впускать внутрь то, что принесет гармонию.

• научитесь наслаждаться жизнью без участия кого-то извне

Научитесь быть счастливой и вы будете притягивать счастливых и красивых людей!

Поймите, что не быть в отношениях не означает страдать от одиночества. Стремитесь к тому, чтобы вам было не скучно одной. Используйте это время, чтобы восстановиться, исцелиться и найти внутренние ресурсы!

Спасибо за лайк и подписку на мой канал ПСИХОЛОГ АРХИПОВ

Жду ваших комментариев!

Буду рад видеть вас на моём YouTube канале ПСИХОЛОГ АРХИПОВ

Также вы можете прочитать еще несколько моих статей:

10 качеств идеальной женщины
7 привычек, которые разрушают здоровье
7 вопросов о том, стоит ли вам продолжать отношения?