Тенденции онлайн тренинга очень неприятные. И чем дешевле стоит коучинг, тем больше рисков нарваться на обманщика и заработать в лучшем случае разочарование от тренировок.
Зачастую молодые люди от безделия решают заработать себе на кино с пивком и ударяются в онлайн коучи. И реально везет тем подопечным юным спортсменам, которые не навредили их здоровью своими супер-тренировками и чудо-диетами.
То что сейчас творится в сфере онлайн-фитнеса даже хаосом назвать сложно. Порой встречается настоящее мракобесие, после которого мир уж точно не будет прежним.
Скоро уже станет нормой заниматься у тренера с явными признаками ожирения, отсутствием тренировочного стажа и соревновательного опыта. Но это только одна сторона медали. С другой стороны, у тренера может быть куча положительных отзывов и десятки учеников по всему миру, хорошая форма, тренировочный стаж и действующий опыт соревновательной деятельности. Но у него нет четкой программы и методологии работы с учениками, которые должны приводить их к цели из разу в раз. Одно дело подготовить себя и показать хороший результат, но совсем другое дело подготовить человека, который совсем не такой как ты. Это и отличает хорошего тренера от просто тренера. И я не говорю сейчас о заготовках на все случаи жизни. Около пяти лет назад я еще пытался систематизировать и составить что-то общее для всех, но это так не работает. Мозг тренера должен быть пластичным и сразу видеть с чего следует начинать подготовку и в какой момент нужно наращивать обороты.
И главная проблема в отсутствии системы контроля. Это как в тренировках: если в программу вшита система контроля и отчетов, тогда и результаты есть, а если ее нет, то клиент и будет 10 тренировок «разнашивать» по три месяца. Не стоит забывать о том, что клиент пришел за результатом, а тренер, чтобы дать результат.
Конечно можно создать международную комиссию и отбирать тренеров, но только кому это надо. Да и большинство тренеров пройдя курсы и закончив школу фитнеса, «зажигают» себе нимб гуру и прекращают свое обучение. Хороший тренер всегда занят делом и у него не будет времени следить за другими своими коллегами и как-то выявлять их некомпетентность.
Найти себе тренера в зале или тем более на дистанционную работу это как выбирать котика в мешке. Но немного помочь все таки можно. Например, введение запрета на определенные моменты без конкретных указаний. Вот увеличить мышечную руку на пару сантиметров за тренировку можно за счет пампа, но обычную руку никакой памп не увеличит. Чтобы люди открывая тот или иной материал, получали четкое объяснение, как это делается и кому это подходит. Во-вторых, ввести обоснованный рейтинг фитнес-коучей, именно обоснованный, а не накрученный ботами или просто по доброй просьбе.
И еще тренер должен транслировать свое обучение и свои успехи, это покруче всяких отзывов и рейтингов. Выбирайте себе того тренера, который всегда учится. Век живи - век учись. Жаль, что этим заниматься никто никогда не станет. А большинство так и не «подкачается» к лету.
Если вы все-таки не скептик до мозга костей и хотите изменить себя за конкретный срок, тогда залетайте ко мне в гости почаще.
⬇️Подписывайтесь
Telegram-канал(закрытый)
С уважением, ваш «Dobrynia Fit»