Сегодня дождливо. Возвращаясь с работы я попала под дождь, мне было так лениво. Пока я шла, промокла почти на сквозь, убеждала себя, что бегать сегодня не буду.
Вчера по плану я отходила свои 15 минут, а на деле все 40. Бежать вчера не полагалось, даже расстроилась.
Но вернемся к сегодня. Запланированные на пятый день тренировок спринты по 10 секунд я ждала, очень хотела попробовать их на стадионе, на хорошем покрытии, но у погоды свои планы. Собрав волю в кулак, я нашла в себе силы хоть и не по-хорошему выйти на улицу, а хотя бы встать на беговую дорожку :)
Опыт спринтов интересный, ранее таким не занималась. Тем более на дорожке! Так как тренировка была не продолжительной, она мне даже понравилась. Но час подобными вещами я точно бы не прозанималась, только если из под палки 😛
