Дело в том, что Бесцельность собственной жизни — тяжкое испытание для психики человека.
Именно цели вашей жизни являются тем маяком, который указывает направление текущих задач.
И, тем стержнем, вокруг которых вы наращиваете свои усилия.
Но как понять свои цели, если с детства вы привыкли опираться на мнение близких людей, или просто других людей?
1. Итак, первое, что необходимо, чтобы понять свои цели, поставить их – это ПРИНЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Это обозначает, что вы даёте себе слово теперь, отныне и вовеки веков опираться на собственные желания.
При этом, обязательно учитывая ваши особенности как уникальной личности. Ибо, нет среди нас двух одинаковых людей.
Ведь, что одному хорошо, другому – смертельно может оказаться.
2. Второе, что необходимо – это дать себе возможность УСЛЫШАТЬ СЕБЯ. То есть, услышать именно ваши потребности, ваши желания.
Для этого нужно сознательно расчистить время и место, где вы сможете побыть наедине со своими мыслями.
При этом, позволить себе расслабиться настолько, что сможете слышать свой внутренний голос.
Для этого подойдёт любое реальное или воображаемое место, где вашей душе очень хорошо и спокойно.
Если место реальное – дайте себе возможность туда поехать и там побыть. Если это место воображаемое – то дайте себе возможность очутиться там мысленно.
Именно там, появляется возможность услышать свои желания, а от них уже поставить цели. При этом, обязательно записать их на бумагу. Почему?
Потому что как говориться, «если цель не записана на бумаге» — это не цель.
Так говориться оттого, что между нашим мозгом и словом, записанным нами на бумаге есть прямая исполнительная связь.
Причём, эта связь работает, только если вы ЗАПИСАЛИ ОТ РУКИ свои цели.
Связка «мозг-рука» успешно применяется многими практикующими психологами.
Например, как самостоятельно выполняемое упражнение.
А именно: запись аффирмаций (позитивных самовнушений) многократно.
