Слепые зоны в отношениях
В современных автомобилях устанавливают систему оповещения слепых зон. На боковом зеркале загорается сигнальная лампочка, если рядом идущий автомобиль попадает в слепую зону водителя, т.е. водитель не видит автомобиль в зеркало заднего вида и в боковое зеркало.
Такие слепые зоны существуют в отношениях.
Вам кажется, что действия Вашего партнера обусловлены логикой, которая сопоставима с Вашей личной логикой. Иными словами, Вы предполагаете, что Близкий Человек действует из тех побуждений, которые доступны Вашей системе ценностей. Исходя из этого, Вы делаете собственные заключения.
Поэтому рождаются утверждения и высказывания:
- Как Он (Она) мог ТАОЕ подумать или сказать
- Почему Он меня не слышит
- Он делает мне назло, со злым умыслом
- Как можно быть таким недальновидным
… многие другие умозаключения
К сожалению (а может быть к счастью) у нас, людей, нет такой системы контроля Слепых зон. Поэтому нам кажется, что мы все видим, все понимаем, анализируем и делаем свои выводы о поведении другого человека.
На самом деле мы можем оказаться в слепой зоне и не видеть истинных мотивов человека
Более того, сам человек может находиться в слепой зоне и не осознавать на основании чего он совершил тот или иной поступок.
Если быть предельно честным и внимательным к собственным суждениям, то Вы обнаружите, что достаточно часто сами находитесь в Слепых зонах.
Итак, если Вы заподозрили себя в том, что делаете выводы из слепой зоны (своей или своего партнера), вот вам короткий, но очень действенный алгоритм.
1. Остановитесь. Сделайте паузу. Подышите глубоко и спокойно. Не торопитесь совершать какие-либо действия, особенно резкие. Если сравнивать с вождением автомобиля, то водителю следуют продолжать движение спокойно, плавно снижая скорость, не поворачивая и не притормаживая резко.
2. Предположите, что первые умозаключения, которые появились в вашей голове, это не совсем верные суждения, потому что основаны на Слепых зонах
3. Начните исследовать. Придумайте мотивы Вашего партнера: почему Он поступил таким образом. Эти мотивы должны быть окрашены положительными нотками.
4. Установите связь между Поступком и вновь созданным мотивом.
Эту работу можно проводить по кругу несколько раз. До тех пор пока Вы не почувствуете, что нашли истинные Положительные мотивы Вашего партнера.
Не пытайтесь понять эту технику логикой. Просто начните действовать, примените этот прием к любой жизненной ситуации, которая Вас расстраивает
Для тех, кто хотел бы больше разбираться в теме отношений и создавать свой Персональный Прорыв, мы подготовили Подарок !!!!
аудиокнига Мартынов Дениса
https://denismartynov.com/
"Твой Персональный Прорыв"
Для получения книги в аудио формате:
1. Напишите комментарий к этой статье
2. Поделитесь ссылкой на статью в любой соц. сети
и Все- буде вам СЧАСТЬЕ.
Ссылка на наш канал:
Пишите, очень Важно ваше мнение