Не надо ждать пятидесяти лет, чтобы освоить скандинавскую ходьбу или просто начать гулять. 👩🦯👨🦯
Не нужно дожидаться травмы или диагноза, чтобы начать заботиться о своем здоровье. 🏃♂️🏃♀️
Чтобы не вкладываться во врачей и лекарства завтра, лучше оплачивать тренировки и витамины сегодня.🏋️♂️⛹️♀️
Если не беречь здоровье сегодня, то откуда оно возьмется завтра?