10 фактов о седине
Седые волосы всегда ассоциируются с возрастом и старостью. И это в целом правильно: волосы теряют цвет с годами все больше, иногда превращаясь в снежно-белые сияющие пряди. Но что происходит с шевелюрой, почему появляется седина, и можно ли этого избежать?
Вот несколько интересных фактов о седине.
Гены командуют
В большинстве случаев процесс поседения зависит от наследственности. Если кто-то из родителей или бабушек-дедушек рано поседел, то можно ожидать этого же и у потомков. В некоторых семьях ранняя седина наблюдается у всех поколений. Первые седые пряди могут появляться уже у подростков, хотя это и редкость.
Европейцы седеют раньше всех
В среднем первые седые волоски появляются у представителей европейской расы после 30 лет. У азиатов — после 35, у африканцев — после 40 лет. Но это, разумеется, не более чем средние показатели, на индивидуальном уровне все может очень сильно варьироваться.
Причины появления седины
У большинства людей (за исключением альбиносов) в структуре волоса есть пигментные клетки меланоциты, вырабатывающие меланин — вещество, придающее волосам окраску. С возрастом эти клетки постепенно умирают, количество пигмента уменьшается, и волосы приобретают различные оттенки серого, серебристого, а потом и совсем белого цвета.
Меланин бывает разный
У этого пигмента есть разновидности. Эумеланин «отвечает» за окрашивание волосков в черный и каштановый цвета, а рыжие, красноватые и золотистые оттенки появляются благодаря феомеланину. Комбинация этих двух пигментов дает огромное разнообразие оттенков.
Изменение качества волос
С потерей меланина изменяется структура волос: они становятся тоньше, более хрупкими и уязвимыми. Седой шевелюре требуется более тщательный уход и усиленная защита от солнца, температуры и слишком сухого воздуха.
Курение и диеты ускоряют процесс
В среднем курильщики седеют на несколько лет раньше некурящих. И у них намного чаще седые волосы приобретают желтоватый оттенок взамен благородного серебристого. Раньше седеют и те, кто увлекается чрезмерно жесткими диетами: организму просто не хватает всех необходимых веществ для выработки тирозиназы — фермента, от которого зависит работа и благополучие меланоцитов, вырабатывающих пигмент.
Причины желтизны
Кроме курения, седые волосы могут желтеть также от избытка солнечного света и
Болезни, влияющие на поседение
Состояние здоровья также может влиять на скорость появления седины. Утрату пигмента может ускорить нехватка витамина В12, патологии щитовидной железы, сахарный диабет, витилиго — отсутствие пигмента на отдельных участках кожи, и некоторые редкие наследственные болезни. Сильный стресс также может ускорить поседение, так как кортизол, гормон стресса, угнетает синтез тирозиназы.
Кроме того, некоторые виды алопеции вызывают выпадение пигментированных волосков, так что остаются только седые. Это может выглядеть как быстрое поседение. Кроме того, взамен выпавших впоследствии могут вырастать уже серые или белые волоски.
Не надо выдергивать седые волоски!
Некоторые уверены, что если выдергивать седину, то взамен вырастет нормальные волосы с пигментом. Это не так. Ошибочно и другое распространенное убеждение — что взамен одного вырванного седого волоска вырастет три таких же. Хорошо бы, чтобы было так, но нет, это так не работает. Наоборот, если часто травмировать фолликул, выдергивая выросший волосок, он может отмереть, и больше из него уже ничего не вырастет, ни пигментированного, ни седого.
Седина — это красиво
Еще совсем недавно считалось, что седые волосы на голове, особенно у женщины — недопустимое явление, едва ли не позорное. Что седину необходимо всеми силами скрывать и маскировать, потому что быть старым стыдно. К счастью, это отношение уходит в прошлое, а эйджизм больше не правит миром. Люди учатся наслаждаться жизнью в любом возрасте и принимать его с благодарностью и уважением, любить свое тело даже с признаками возрастных изменений. Многие женщины перестают скрывать свою седину и носят ее легко. И знаете, это может быть по-настоящему красиво, если волосы ухоженные, здоровые, сильные, с хорошей стрижкой.
А вы с этим согласны?