Картинка из реальной жизни. Мать и ее 12-летняя дочь переходят дорогу. Горит красный. Мать торопится, смотрит по сторонам и уверенно направляется на противоположную сторону. Дочь медлит. Мать оглядывается и жестко приказывает: «Пойдём». Девочка растерянно отвечает: «Но ведь красный же?» Мать яростно бросает: «Какая ты все-таки тупая!» Девочка срывается с места и бежит за мамой.
О чем эта история?
⠀
Ребёнку с детства говорят о правилах и нормах поведения, при этом показывают, как свод этих правил и установок систематически нарушается. Говорят одно, а по факту демонстрируют другое. Это двойное послание. Нет в жизни ничего более дезориентирующего.
Чего ребёнок боится больше всего?
⠀
Потерять родительскую любовь. Любую — нежную и согревающую или жёсткую и критикующую. Ребёнок боится лишиться родителя. Фантазия рисует сцены со смертельным исходом. Чтобы избежать этой участи, ребёнок адаптируется и подстраивается под внешние рамки.
⠀
В нашей истории мать отправила дочери два послания: «не думай, пока думаю я» и «если ты будешь соблюдать правила, ты будешь наказана». Как следствие, у девочки формируется привычка не думать — иначе придётся признать несостоятельность и слабость любимого родителя, который перекладывает вину за них на её плечи.
Что произойдёт, когда девочка повзрослеет? Внутренний конфликт: я должна обдумать и проанализировать ситуацию, сделать прогноз, но я не могу, потому что, когда я думаю, меня не любят.
Вам знакома такая ситуация? С этой проблемой вы можете обратиться ко мне за помощью.
Я помогу вам:
— разрешить внутренние конфликты;
— развить способность осознавать мысли, чувства, действия;
— выработать эмоциональное регулирование, которое будет опорой в ситуации стресса.
Вы имеете право жить по своим правилам без оглядки на ранние родительские запреты. Вы имеете право быть свободным от них и формировать свои собственные правила. Берегите себя.
Обнимаю❤️