Слышали ли вы что-нибудь о теории поколений? Если кратко, то это разница поколений, которая рассматривается с точки зрения здоровья, мышления, но при этом взаимодействие друг с другом.
Итак, градация поколений:
🔹Поколение Х, родившиеся в 1965-1979 г.
🔹Миллениалы (они же Поколение Y), родившиеся в 1980-1994 г.
🔹Поколение Z, родившиеся в 1995-2012 г.
Исследователи, из американской страховой компании Blue Cross Blue Shield утверждают: Миллениалы тщательнее следят за своим здоровьем, ограничивают себя в алкоголе и редко ходят на вечеринки. Но здоровее от этого не становятся. На деле они много болеют и умирают в молодом возрасте на 40% чаще, чем поколение их родителей.
⠀
С чем же связаны такие показатели смертности?
🔸Во-первых, миллениалы массово сталкиваются с серьезными проблемами с психическим здоровьем.
🔸Во-вторых, поколение Y по-иному называют Поколение Coca-Cola. На них пришелся пик рекламных и маркетинговых ходов именитых компаний (а это фастфуд, газировки, «химическая» еда, огромное количество рафинированных масел).
🔸В-третьих, ухудшение экологической обстановки. Также появление неимоверного количества бытовой химии, которая (на минуточку!) вызывает аллергии, астмы и пр.
🔸Четвертый, немаловажный, пункт гласит о том, что потребление сахара выросло в несколько раз. Вы только задумайтесь! Где бы ты ни посмотрел состав, везде есть сахар! А это диабеты и не только.
🔸Пятый пункт-это нервы. Люди стали больше нервничать, что перерастает в депрессии и срывы. А депрессии перерастают в обжорство, вредные привычки и болезни желудка.
🔸Ну и шестой пункт. С появлением гаджетов (я сейчас о компьютерах), люди стали реже проводить свободное время на свежем воздухе. А это появление депрессий, болезни ЖКТ (кто не любит что-нибудь жевать перед компом?), обжорство ( по той же причине), ну и остеохондроз.
И что мы имеем на выходе?
1️⃣Тебе только 25, а ты уже тоннами поглощаешь таблетки.
2️⃣Сердечно-сосудистые проблемы и тд.
3️⃣Чего не коснись в организме- все больное.
Не радужно, правда❓
Поэтому стоит задуматься о своем здоровье и о себе, в целом❗
А ты хочешь жить долго, а самое главное-здоровО❓
Если да, по ставь палец вверх этой публикации и подписывайся на мой канал, я готовлю море классного контента))