- Сталкивались ли вы с желанием ничего не делать?
- Да, ведь это чувство может возникнуть абсолютно у всех.
- Почему это происходит?
- Все очень просто, наша эффективность приравнивается к нулю. Когда мы сталкиваемся с желанием ничего не делать, а порой даже что – то важное мы становимся абсолютно неэффективными.
- Как же побороть себя и добиться успеха?
-Давайте возьмем за основу, какую либо ситуацию. К примеру, вы занялись изучением французского языка. Ответьте на такие вопросы:
1. Зачем вы хотите изучить этот язык?
2. Это было ваше добровольное желание или же вас кто - то заставил?
Важно, чтобы это было именно ваше желание. Если вы хотите выучить французский только потом у что его много кто знает или же от этого ваша зарплата станет чуть больше – это не является мотивацией. Мотивация будет эффективной только в том случае, когда она будет направлена исключительно на собственную потребность.
- С чего же стоит начинать?
- Первое, правильная постановка вопроса: «Для чего я буду учить французский язык 2 раза в неделю, выполнять домашние задания и платить за это 10 тыс. руб. в месяц?».
- Ну, допустим для того, чтобы побывать во Франции и понимать о чем говорят местные жители.
- Да, это оно. То есть ваша причина изучения языка должна заключаться в индивидуальной причине, от которой вы просто мечтаете. Это может быть как поездка во Францию, так и устройство на работу в одну из самых крутых фирм Парижа. Если вы этого хотите, конечно же. А если вы учите французский, чтобы доказать маме, что вы способны на это, конечно вначале мотивация будет. Но со временем она просто приведет к эмоциональному выгоранию.
Подписывайтесь на канал, откройте жизнь для возможностей!
Читайте также: Selfcoaching -миф?