Почему нам так важно найти виноватого? Серьезно. Порой кажется, что большинство людей вместо того, чтобы налаживать свою жизнь - делать дела и куда-то двигаться, творчески и чувственно развиваться или спокойно созерцать течение свой жизни (выберите подходящее по темпераменту) - только и заняты, что восстановлением справедливости и поиском виноватых. Действительно, откуда найти силы, энергию и время на решение собственных жизненных задач, если кто-то из твоих родственников не прав, партнер недостаточно высоко тебя ценит, а в интернете кто-то пишет вопиющую ерунду? Как будто прежде чем заняться собой, надо обязательно восстановить порядок в чужих головах, чтобы они наконец увидели, что такого отношения вы не заслуживали, что та ситуация 5 лет назад - не ваша вина, а агрессия и обида вашего партнера - его проблемы, а к вам надо относиться с любовью и благодарностью… И покуда вы не добьетесь восстановления порядка и должного отношения к собственной личности, вы не сдвинетесь с места в собственном развитии. Так вот, у меня для вас новость - справедливости вы не добьетесь никогда. Даже если всю жизнь потратите на доказательства, и даже если все доказательства, которые вы найдете будут верными и весомыми.
Стоит написать или высказаться вполне себе в классическом психологическом ключе - что к вам относятся так, как вы внутренне считаете вы того заслуживаете, что ваше окружение - это проекция вашего внутреннего содержания и что никто из людей не пытается обидеть лично вас, но абьюзеры просто разбираются с собственной внутренней болью - возникает масса вопросов - “выходит я виновата, что мой муж меня бил?” Так вот ещё одна новость - психология не ищет виноватого. Психология - это совсем другая логика.
Мухи отдельно, котлеты отдельно. Муж бьет, потому что он чертов психопат. Но объяснить ему это никогда не удастся (как раз потому что он психопат). Восстановлением справедливости занимаются правоохранительные органы. А психология - это о том, как понять себя и найти нужный фокус внимания в жизни, чтобы подобные ситуации с вами никогда не случались.
Для наглядности я взяла крайний эмоциональный пример. Но поиски виноватого и попытки восстановить справедливость осложняют жизнь и замедляет развитие каждого из нас. Именно они десятилетиями держат вас в деструктивных отношениях. Идея, что однажды он(а) ОЦЕНИТ вашу личность. Что однажды родители увидят, что они напрасно были с вами жестоки или называли вас тупыми. Начальник и коллеги осознают ваш потенциал. Люди в интернете поймут, что к чему. И все изменят свое поведение и отношение к вам.
Девочки, спойлер: если вы начали встречаться с алкоголиком, то пить он не бросит, какой бы прекрасной спасательницей вы ему ни стали.
Мальчики: если вы живете с ревнивой истеричкой, она не изменится, сколь благородно вы ни вели бы себя с ней.
И дело не в том, что люди не меняются (меняются, конечно). Просто менять кого-то - не ваша задача. Чем дольше вы этим занимаетесь, тем дальше уходите от себя.
Каждый человек может измениться, только если сам этого захочет и сделает это исключительно ради себя. Это касается других. Это касается также вас самих. У каждого своя правда, своя боль и все основания вести себя так, как они себя ведут. И когда вы занимаетесь чужими основаниями - это всегда только бегство от собственных чувств. Когда вы разбираетесь с чужими причинами, чужой болью - зачем вы это делаете? (чтобы он в свою очередь разобрался с вашей). Когда вы занимаетесь “чужими делами”, пытаясь показать кому-то как он должен чувствовать, жить, относиться к вам - кто в это время занимается вашими делами? (реализует ваш творческий потенциал, осуществляет ваши мечты)
И так легко прожить всю жизнь в этих тщетных попытках восстановить справедливость и в конце концов обнаружить, что вы прожили не свою жизнь, сели не в тот вагон, так и не поняли, что это было. Но самое ужасное, что никто из тех, в чьих глазах вы пытались восстановить свою ценность и значимость, так ничего и не поняли, потому что в свою очередь занимались своими причинами, следствиями, печалями, радостями и болью. Потому что восстановление мировой справедливости - это не ваша задача (какое, должно быть, облегчение это осознать).
Своей ревностью, алкоголизмом, мнительностью и жестокостью, деструктивными отношениями и излишне напряженной работой все уже сами себя наказали. А чувство равновесия и справедливости неизменно возникает, когда вы перестаете наказывать и награждать окружающих, а начинаете заниматься собой.
Когда вы ОСОЗНАННО начинаете давать себе именно то, чего вы заслуживаете, вы постепенно становитесь взрослым и выходите из этой детской логики наград и наказаний. И начинаете просто жить свою жизнь.
И этого более чем достаточно
(с) Катерина Суратова