ВЕБИНАР - ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В УЧЕБНЫЙ ПЕРИОД
Почему детям необходимо здоровое питание? Ваш ребенок - самый лучший!
Он заслуживает быть здоровым, жизнерадостным и успешным.
Если вы хотите, чтобы ваши дети росли сильными, активными и приносили «пятерки», - чаще обращайте внимание на то, что они едят. Пища - единственный источник пищевых веществ и энергии, обеспечивающий непрерывный рост и развитие молодого организма. Основы здоровья закладываются в школьные годы.
Правильное питание ребенка в этот период - залог его хорошего физического и психического здоровья на всю жизнь. Уверенность в себе, успехи в учебе, концентрация внимания и способность к запоминанию напрямую зависят от рациона питания.
Важным фактором сохранения здоровья обучающихся является организация правильного питания и дома, и в школе.
Приглашаем вас на бесплатный вебинар от АСИЗ
“ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ В УЧЕБНЫЙ ГОД”
Ведущая вебинара - Екатерина Панкова, дипломированный детский и взрослый диетолог-практик, психолог.
Член Ассоциации превентивной и антиэйдж медицины.
За 12 лет практики помогла более 2000 семьям и их детям повысить качество питания и жизни.
На вебинаре вы узнаете:
- - почему школьникам необходимо соблюдение режима питания;
- - как подстроить режим питания под расписание школьных занятий;
- - какие продукты обязательно должны быть в каждой трапезе ребенка;
- - сколько калорий школьник должен получать в сутки;
- - какой по объему должна быть порция ребенка;
- - что учитывать при составлении рациона для юного спортсмена;
- - как добиться соблюдения питьевого режима в школе и дома;
- - что делать для того, чтобы формировать у ребенка здоровые пищевые привычки.
Что вы получите на вебинаре:
- - базовые знания по детской нутрициологии, которые легко применять в повседневной жизни и помогать своему ребенку расти здоровым и хорошо учиться;
- - советы по организации режима питания детей, которые учатся в первую или вторую смену;
- - формулу для индивидуального расчета количества калорий, необходимых вашему ребенку;
- - готовые примеры сбалансированного рациона (завтрак, обед, ужин и перекус) для школьников любого возраста;
- - рекомендации по питанию детей, которые посещают спортивные секции.
Узнать подробности и зарегистрироваться на вебинар можно здесь.