Большинство женщин, которые приходят ко мне на прием, говорят: «Я хочу, чтобы мой муж изменился!» Они рассказывают о его недостатках, о проблемах в семье, о том, что уже нет сил все это терпеть. Они приводят доводы, возмущаются и хотят перемен. Рассказывают, что уже и кричали на него, и обижались и спокойно объяснялись с ним. А воз и ныне там. Муж не собирается меняться и его все устраивает.
Итак, женщины уставшие и измученные ждут помощи или чуда, но то и другое заключается в них самих. Перемены могут прийти только тогда, когда они поймут, что меняться надо им самим. Сейчас я даже вижу, как у моих читательниц поднимается буря негодования:
- Опять я?
- Опять мне нужно что-то делать?
- Почему вы защищаете мужчин и обвиняете женщин?
- Что вы за психолог, что не может заставить измениться моего мужа?
Естественно, я не защищаю мужчин и не обвиняю женщин, просто говорю о том, что является ошибкой восприятия ситуации. Ваша уверенность, что вы можете изменить мужа или заставить его измениться – это миф!
Проблема заключается в том, что мы не можем изменить других людей. Мы можем измениться сами и тогда уже супругу придется самому выбирать: будет он меняться или нет.
Причин семейных конфликтов огромное множество. Невозможно дать один чудо-совет, который бы изменил всех мужчин. А это значит, что вы должны проанализировать некоторые моменты. Если вы обратитесь к психологу, то он вам в этом поможет.
Если же вы хотите разобраться во всем сами, то для собственных перемен важно провести самоанализ:
🔺 Жизненный опыт
- Как ваш отец относился к вашей маме?
- Почему вы вышли замуж?
- Как все начиналось и как сейчас?
- С какого момента началось ухудшение отношений или они всегда были плохими?
- Какие кризисы переживала ваша семья?
- Что происходит сейчас?
🔺 Обиды
- Считаете ли вы себя обидчивым человеком?
- Какие обиды накопились?
- Что обижает больше всего?
- Как вы привыкли решать конфликты?
🔺 Недостатки
- Что вы считаете своими недостатками?
- О каких недостатках говорит вам муж?
- Согласны вы с этим или нет?
🔺 Ошибки
- Какие ошибки были сделаны вами?
- Какие слова вы говорили мужу, которые не стоило бы говорить?
- За какие ваши действия вам стыдно?
🔺 Мотивы поведения
- Что вами руководит в желании изменения мужа: любовь, ненависть, ревность, месть?
- Вы действительно хотите перемен или ваши действия нужны вам, чтобы подтвердить, что муж неисправим?
Когда вы ответите на эти вопросы самой себе и поймете, что вами движет, тогда сможете начать решать свои внутренние проблемы. После этого у вас появится желание простить, искренно разговаривать или поставить «вопрос ребром».
Но сначала должно появиться желание измениться самой, не ожидая изменений от мужа.
Может быть, вы уже смирились с тем, что ваш муж не изменится и думаете, что все усилия бессмысленны. Но это не так. В ваши отношения может вернуться любовь, страсть и доверие.
Подавайте пример спокойствия, не кричите во время конфликта, разберитесь со своей обидчивостью, разговаривайте с ним. Говорите слова любви и желания сохранить брак.
Я понимаю, что мне могут начать писать женщины, чьи мужья их унижают и бьют. Вы не должны терпеть такое отношение! Найдите безопасное место, куда вы можете уйти от насилия и займитесь внутренними изменениями. Пусть ваш муж знает, что вернетесь вы только в том случае, если он изменится. Но для этого вы должны стать более решительной, научиться давать отпор агрессору, перестать оправдывать его. А это все тоже внутренняя работа.
В любом случае, перемены начинаются тогда, когда вы осознанно подходите к отношениям и ищете выход из сложившейся ситуации.
❤️
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ЕЛЕНА АРХИПОВА
Буду благодарна вам за комментарии!
Также вы можете прочитать еще одну мою статью:
Мужчины, которые не умеют любить