Найти в Дзене
Артфрут

Бейгл с лососем и авокадо. Завтрак с ударной дозой витамина D

Недавно мы рассказывали вам, какие продукты содержат наибольшее количество витамина D, и лосось, конечно же, среди них! Ну а авокадо и лосось, как известно, – союз нерушимый.  На этот раз они соединились в бейгле.
На завтрак, на ланч, на пикник – к месту везде.

Сохраняйте и готовьте. Время приготовления – 4 минуты

Ингредиенты:
Бейгл – 1 шт
Творожный сыр – по вкусу
Авокадо Artfruit – ½ шт
Лосось – 2 ломтика
Микс салата – по вкусу
Сок лайма – по вкусу
Черный перец – по вкусу



1️⃣ Бейгл разрезаем пополам и обжариваем на сухой сковороде
2️⃣ Ждем, пока он слегка остынет и мажем сливочным сыром
3️⃣ Моем и очищаем авокадо от кожуры, нарезаем тонкими дольками и выкладываем круг
4️⃣ Выкладываем на половинку бейгла салат, лосось и авокадо. Поливаем лимонным соком и посыпаем свежемолотым черным перцем
5️⃣ Накрываем второй половинкой бейгла

Готово! Приятного аппетита!

#Artfruit_рецепты