"Тебе так повезло с мужем.... Ты такая счастливая- можешь путешествовать....Ну конечно ты же можешь себе позволить....А вот Анька переехала в Милан........." Знакомо???
Помню, когда я училась во втором классе, наша чудная учительница (ударение ставьте как пожелаете) решила вопрос по поздравлению девочек с 8 марта очень "оригинально". Она решила, что каждый мальчик принесет своей соседке по парте подарок. Как вы понимаете, ни бюджет, ни тематику подарков ни родителям, ни мальчикам никто не проговаривал. Для понимания - это был 94 год, мне, кажется понятия средний класс в те времена вообще не существовало: твои родители либо круты, либо нет. Короче говоря, мой сосед Славик притащил пупса, отдаленно напоминающего куклу, без одежды, размером в 10 см. Это сейчас я понимаю, что родители Славика жили очень скромно, тащили двух пацанов, да и вообще сомневаюсь, что они знали о затеи про 8 марта, так что, происхождение пупса до сих пор остается загадкой, как и нынешнее его местонахождение. Этот пупс появился в моей жизни также стремительно, как и исчез из нее. Но вот горечь разочарования которую он принес я запомнила навсегда!!! Вот он - истинный горько-соленый от слез вкус ЗАВИСТИ!
Я помню, как я смотрела на своих одноклассниц, которым вручали кукол, заколки, зеркала и что-то там еще и просто негодовала от такой вопиющей несправедливости. "За что? Чем Надька лучше меня? Мы же, вроде, так хорошо с тобой ладили Славик? и т.д. и т.п." Вихрь мыслей в голове! Я металась от парты к парте просто в агонии от несправедливости! "Господи, почему именно мне достался этот пупс вместе со Славиком, будь он неладен, а не Надьке?!" В этот момент раздался Славкин голос: " Хватит завидовать!"
Прошло 26 лет, а я как сейчас помню эту историю. Я не помню тех игрушек, которые получали мои одноклассницы, не помню их лиц, не помню этого пупса (в тот момент, забыть его - была задачей номер один). Но спустя столько лет, я периодически продолжаю слышать голос Славика: " Хватит завидовать!"
Так зеленее ли трава у соседа?
Не так давно я всерьез задумалась над темой зависти. Ну во-первых человек-существо разумное, и если его что-то беспокоит, с этим обязательно нужно разобраться. А во-вторых, с недавних пор, наконец я решила контролировать своими эмоции (т.к. вроде уже возраст не тот, чтоб впадать в истерики, что хочу пупса как у Надьки), а контроль чего угодно начинается с установления причинно-следственных связей.
Недавно одна из моих подруг действительно решила переехать в Милан на ПМЖ, и я как человек бесконечно и безусловно ее любящий и знающий ее, уверенна, что именно она достойна этого, что она столько трудилась и так долго шла к этой цели, НО.... ощущение того, что я не живу полной жизнью, почему не я переезжаю и т.д. подъедали меня с постоянной периодичностью. Поделившись этими гнетущими мыслями с подругой, той что из разряда психоаналитиков, она сообщила мне: " Ну милая моя - это зависть! Я могу тебе это сказать, ведь я тебя очень люблю и переживаю за тебя!.- чувствуете, как выкрутилась,- И это хорошо, очень хорошо, что это вылезло сейчас, есть с чем работать!"
"И что толку?",- возмущалась я .
Как работать? Вот основной вопрос.... Хорошо, я осознаю, что - это зависть, но, что с эти делать? Думаю, как раз это и волнует человека. Хотя нисколько не умоляю значимости этапа принятия - это явный шаг к решению проблемы, то есть этапы отрицания и гнева (скорее всего на Надьку, но бывает и на себя) уже пройдены. Самое время решить проблему. А зависть, поверьте мне, это реальная проблема, которая не дает нам жить, душит нас, гнетет, в большей или меньшей степени, в зависимости от ситуации, забирает нашу энергию.
Так вот, я проанализировала ситуацию и оказывается все просто!!! Стоит всего лишь задать себе несколько вопросов, покопаться в себе и вуаля: вы с огромным медведем и чувством безграничного счастья и свободы провожаете Надьку к ПМЖ в аэропорту и уже планируете, когда приедете к ней в гости.
1. Ваши ли это мечты? Задайте себе этот вопрос! Действительно ли вы хотите переехать в Милан, или это просто навязанные стереотипы показателя качества жизни? Мы сейчас не говорим о том, что я бы с радостью, но у меня нет средств.......и т.д. НЕТ. Мы говорим о том, действительно ли вы этого хотите и нужно ли это вам!
Если нет, это не ваше, вам это и даром не надо, то и в топку все мысли о том: " что было бы неплохо....!"
Важно только то, что нужно именно вам. Ваши цели и мечты! Не навязанные социумом и окружением, а то что действительно вдохновляет вас, дарит драйв от приближения к мечте , от каждого дня, от каждого шажочка к ней.
Если же по какому-либо, стечению обстоятельств, это оказалось и вашей мечтой, то почему бы не проанализировать: а что я для этого сделал, и что я могу сделать?
2. Делаю ли я что-то, чтобы приблизиться к своей мечте? Есть ли у меня план?
Чувствуете к чему я клоню? "При чем тут план и зависть? - скажите мне вы. А при том, что пока мы четко не структурируем чего мы действительно хотим, не напишем свой сценарий развития нашей жизни, мы так и будем заглядывать к соседу по парте, с мыслями "а вдруг мне это нужно" (п.1). Поймите, пока вы четко не будете понимать чего хотите от жизни и к чему вы стремитесь, трава у соседа будет зеленее! Ведь на самом деле не факт, что в вашем дворе трава должна быть не красной или вообще все забетонировано и уложено "антикварной" плиткой ведь без целей и плана действия к ним вы еще сами не знаете чего хотите)
Не буду говорить, что цели и действия должны быть прописаны и конечно же с дедлайном - это уже другая история, о визуализации, целеполагании и достижении целей. Вернемся к ЗАВИСТИ)))
3. Двигайтесь по своему сценарию!
Несмотря ни на что и ни на кого. Ни на подруг, то и дело, пытающихся навязать вам свои мечты, сами о том не подозревая. Ни на общество. ежедневно диктующее свои форматы. Это ваша жизнь, ваши мечты.
В конце концов, я не помню лиц своих одноклассниц, тем замечательным 8 марта, НО не исключено, что кто-то в тот момент мечтал об этом пупсе, а возможно о Славике и пупсе от него.