Здравствуйте!
Сегодня мы поговорим о пользе и вреде кофе.
Не секрет, что при всей любви к кофе многих волнует один и тот же вопрос: полезен или вреден кофеин?
Известно, что в зернах кофе содержится алкалоид кофеин, на долю которого приходится около 3% веса каждого зернышка.
Кофеин стимулирует деятельность центральной нервной системы, усиливает мозговое кровообращение и вызывает прилив энергии - недаром этот алкалоид входит в состав многих лекарственных препаратов, особенно средств от мигрени и простуды.
Медицинские тесты показали, что кофеин увеличивает скорость мыслительных процессов и концентрацию внимания.
Однако не стоит забывать, что чрезмерное увлечение кофе приводит к усиленному сердцебиению и бессонице.
Врачи не рекомендует пить кофе детям и больным гепертонией. Им можно пить только кофе без кофеина.
Если было интересно, подписывайтесь на канал, ставьте лайк, оставляйте комментарии.
Всем здоровья!