Найти тему

Тайны кофеина

Здравствуйте!

Сегодня мы поговорим о пользе и вреде кофе.

Не секрет, что при всей любви к кофе многих волнует один и тот же вопрос: полезен или вреден кофеин?

Известно, что в зернах кофе содержится алкалоид кофеин, на долю которого приходится около 3% веса каждого зернышка.

Кофеин стимулирует деятельность центральной нервной системы, усиливает мозговое кровообращение и вызывает прилив энергии - недаром этот алкалоид входит в состав многих лекарственных препаратов, особенно средств от мигрени и простуды.

Медицинские тесты показали, что кофеин увеличивает скорость мыслительных процессов и концентрацию внимания.

Однако не стоит забывать, что чрезмерное увлечение кофе приводит к усиленному сердцебиению и бессонице.

Врачи не рекомендует пить кофе детям и больным гепертонией. Им можно пить только кофе без кофеина.

Если было интересно, подписывайтесь на канал, ставьте лайк, оставляйте комментарии.

Всем здоровья!