Диагностика и лечение рака часто несут за собой перемены в интимной жизни. Стрессовая ситуация болезни, общая неопределенность, плохое самочувствие и изменившийся образ тела могут влиять на ваше желание и способность заниматься сексом — и это нормально. Рекомендации психологов — в материале Службы "Ясное утро".
Интимные проблемы могут длиться дольше, чем другие побочные эффекты лечения. В такой ситуации важно адаптироваться к переменам с минимальным дискомфортом.
Среди вопросов, которые часто тревожат других пациентов:
- Неприятие собственного тела после лечения. Одна только мысль о том, что придется раздеться перед партнером, может вызывать стресс.
- Некоторые пациенты могут переживать, что не смогут заниматься сексом так же, как раньше. Мужчины могут сталкиваться с эректильной дисфункцией, женщины — с болью, неприятными ощущениями или отсутствием всяких ощущений.
- Отсутствие желания близости. Стресс, медикаменты, боль и депрессия, которые могут сопровождать процесс лечения онкозаболевания, снижают влечение.
С большой вероятностью, со временем ваши сексуальные потребности вернутся к «исходным настройкам».
До этих пор вам и вашему партнеру можно поискать новые способы показать друг другу ваши чувства.
- Говорите с партнером открыто. Когда у вас нет желания заниматься сексом, вы можете быть открыты к другим проявлениям нежности. Если у вас есть соответствующее настроение, скажите об этом партнеру. Возможно, он боится сделать вам больно или потревожить вас, и потому не проявляет инициативу.
- Исследуйте свое тело вместе с партнером или наедине с собой. Лечение могло повлиять на ощущения от близости. Вы можете обнаружить, что-то, что раньше было приятно, теперь вызывает дискомфорт. Найдите, что приносит вам удовольствие, и поделитесь этим с партнером.
- Для гармоничных отношений важна не только физическая, но и духовная близость. Позвольте себе время вдвоем — просто чтобы поболтать, прогуляться, держась за руки, или посидеть в обнимку.
Будьте терпеливы и не вините себя — ваше тело сражается с болезнью, сейчас это его главный приоритет.
Если вам нужна поддержка, пожалуйста, обсудите вашу ситуацию с психологом на горячей линии 8-800-100-0191, это бесплатно и анонимно.