Если не давать своей негативной/тёмной стороне место, как чему-то само собой разумеющемуся, то моментально становишься насильником самого себя. Постоянно требуя только красивой, успешной, радостной, идеальной стороны, отказываясь принимать реальность тела, всё дальше уходишь от ощущения ЖИЗНИ, а всё больше погружаешься в иллюзию того, что живёшь.
Благодаря тому, что выбилась из сил, следуя за идеями о том, как надо/правильно/полезно/хорошо/верно, вступила на путь настоящего исцеления и выхода из иллюзии.
Где проживать страх, боль, отвращение, усталость, травму, раздражение, агрессию и ненависть - это нормально! И это не повод отворачиваться, в первую очередь, от самой себя.
Когда смешно, мы хохочем, пока всё не высмеем, но когда плохо, больно, мало кто даёт этой энергии возможность прожиться телом до конца. Стараясь как угодно избежать, не думать, отвлечься, силой воли собраться в кучу, всё больше «замораживая» свою чувствительность.
Пожалуйста, умение признаться и сказать «сейчас я испытываю ненависть/злость/страх/боль/отвращение...» - настоящая забота о себе и тех, кто рядом🤟🏻
И сопутствующее ощущениям бабочек в животе, кайфа от прикосновений, радости от мелочей, оргазмичности и расслабленности.
#негатив #боль #страх #травма #тело #ум #радость #жизнь #насилие