Мы, выросшие в советское или постсоветское время, привыкли слышать слово "эгоист" с интонацией упрека. Привыкли думать об эгоистах как о людях, которые игнорируют интересы других людей и ни во что их не ставят.
На мой взгляд, эгоист это тот, кто, прежде всего, умеет наполнять свою жизнь, быть в контакте со своими желаниями и потребностями.
Тот, кто умеет даже находясь с другими людьми не забывать о себе и помнить о своих интересах.
Почему это важно?
Где-то полгода назад ко мне обратилась женщина, которая страдала от измены мужа.
Он внезапно ей сказал, что уходит от нее и уехал в другой город...
"Мне без него ужасно плохо, я не могу без него. Моя жизнь кончена. Вот как он там сейчас? Где он? С кем он?..."
Я попросил ее рассказать подробнее об этих отношениях и о своих переживаниях.
Привыкла думать о себе в последнюю очередь
Она поделилась болью утраты отношений, я эмоционально поддержал её. Но...при этом сказал, что также важно переключить, наконец-то, своё внимание на себя.
Это очень непросто сделать, особенно если человек долго находился в отношениях, в которых привык больше думать о другом, чем о себе.
Она годами отдавала всю себя отношениям, этому человеку и слишком мало занималась собой. Слишком мало времени уделяла себе.
И чем больше она делала для отношений, тем более обидно ей становилось не получать отдачи, не получать эту любовь обратно.
Этой девушке удалось пережить кризис.
Но только тогда, когда она вспомнила, что ее жизнь была счастливой и до отношений с этим мужчиной.
А любили ее сильнее всего тогда, когда она находилась в хорошем контакте с собой, ценила себя.
В начале отношений она не была так привязана к нему и была готова потерять его. Но вот в чем парадокс, именно тогда она почему-то была максимально привлекательна и ценна для него. Знакомо?
Вот и те самые 5 причин уметь быть эгоистом:
1. Вы получаете удовольствие от своей жизни и ваше личное счастье не зависит от других людей. Вы не возлагаете на них больших ожиданий и не проводите много времени в обидах на них.
2. Вы свободны. Вы можете делать то, что хотите и не паритесь о том, что подумают друзья о вашем хобби, что подумает ваш партнер по поводу вашего желания побыть одному.
3. Вы можете выстраивать отношения на равных, одинаково уважая интересы вашего партнера. Вам не нужно подавлять, манипулировать или зависеть от кого-то. Вы выбираете переговоры, честность, прозрачность.
4. Вы умеете опираться на себя. Вы делаете упор на то, что зависит от вас, ищите способы как повлиять на ситуацию , вместо того, чтобы злиться на окружающих из-за неоправданных ожиданий.
5. Вы радуетесь, если встречаете эгоиста. Ему (ей) также хорошо без вас, но с вами еще лучше. И когда вы совпадаете в ваших желаниях, намерениях, планах, вы можете взаимодействовать открыто и честно обмениваясь, не соскальзывая в бесконечное использование друг друга, не подавляя друг друга и не впадая в больную зависимость.
Даже (и особенно) когда вы живете с другим человеком, важно продолжать жить для себя.
Ставьте лайк, если понимаете о чем я.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
- Неуверенность в себе. 5 научных фактов, которые помогут стать смелее #эгоизм #семейные отношения #мудрость #кризис в отношениях