Найти тему

Защиты психики и ощущение "Я не ОКей"

  • В чем различие зрелых и незрелых защит психики?
  • Для чего вообще нужны защиты?
  • Можно ли совсем без них?
  • Что если я не чувствую себя в безопасности и ОКей?
  • Может ли это ощущение идти из детства?

Эти вопросы сегодня разбираем в рубрике "вопрос-ответ".

Смотрите мой ответ в видео на ютуб-канале или прямо здесь

Если Вы тоже хотите задать свой вопрос в рубрику "вопрос-ответ" и получить развернутый ответ от меня - то пишите в комментарии или в личные сообщения. И в один из вторников ответ появится в очередном видео.

P.S. В видео обещала дать информацию в телеграм-канале:

  • Ссылки на посты-конспекты о защитах
  • Ссылка на свой пост про пограничный процесс
  • Книга, где можно почитать об этом подробнее

Присоединяйтесь к моему каналу в Телеграм по этой ссылке или наберите в поиске veronikakraynova (канал "Вероника Крайнова о жизненных сценариях").