Что происходило со мной последние два месяца... Могу сказать, что из квартиры я выбиралась за всё это время только два раза. Был день рождения у папы и мы отпраздновали в тихом семейном кругу на даче.
Папе исполнилось 63 года. Я, перевернув свечки пожелала, чтобы чувствовал себя на 36😉
Здоровье у папы "хромает". Лишний вес дает о себе знать... Болят ноги.
Также у нас было празднование Дня города. По этому случаю дети вытащили меня на салют, который завершал праздник. Было чудесно...🎆
Ну а дальше, наступила черная полоса. Сначала заболели дети, друг за другом, температура 39, кашель, насморк и т.д.🤒
А за детками расклеилась и я. Вот только избавиться от этого вируса мой организм категорически отказывался. Что я только не делала, но мой иммунитет меня покинул...😫
Температуру я не переношу, от слова совсем. Плохие сосуды и если не выпить спазмолитик, то теряю сознание уже при 38 градусах. Зараза не хотела меня отпускать аж три недели.
Всё это время я лежала, сидела и очень мало двигалась. Осложнение после вируса пошло на почки. Либо антибиотики так дали о себе знать, но меня замучили отеки и боль в пояснице.😕
Сегодня весь день проведу на клюквенном морсе с медом. Пью травку, канефрон.
✅Что с моим похудением!👇
Почему я поправилась и как я худела со 104 кг, можно почитать ЗДЕСЬ!
Сейчас моё самочувствие не очень хорошее. В моменты, когда совсем было плохо, я ныла. Писать в Дзен не хотела, потому что не люблю плакаться, если только мужу.
А еще, есть у меня такая черта характера, что когда меня покидают силы, то я закрываюсь и прячусь - "Я В ДОМИКЕ" и ною, ною, ною. В общем я тот еще нытик...В такие периоды со мной достаточно сложно. Веду себя хуже ребенка. Иногда муж говорит мне, что у него не двое детей, а трое, включая меня.
Ну и самое главное, когда мне плохо, Я ЕМ! На диетах эти месяцы не сидела, интервалов в питании не придерживалась, график был сбит сильно из-за кашля. Могла днем спать, ночью бодрствовать и наоборот. Не понимала, когда мне питаться.
Очень много пила жидкости, не двигалась и итог на весах все те же 86 кг, да еще и плюс 700 грамм. То есть, мой вес сегодня утром на весах почти 87 кг.
Ну что сказать, конечно все понимала, что поправляюсь, но жалела себя и жрала... Не ела тазиками, да и когда совсем было плохо, то в основном пила воду, чай. Но я не ходила, как раньше на даче. А вес у меня в силу гормонального сбоя и ночных зажоров набирается очень быстро.
✅Расстроилась ли я, что опять не справилась?!
Ну конечно.... Я могу сказать одно, что похудеть сложно, что надо менять полностью свой образ жизни. Надо выбираться из рутины, которая меня окружает в последнее время.
✅Надо выходить из зоны комфорта и бороться со своим чревоугодием. Но!☝
✅Я всегда говорила и говорю, что кто хочет похудеть - тот худеет!☝
Недавно мне написали один комментарий.... И я задумалась, что эти слова прям про меня.🤔 Наверное я не готова пока меняться. К сожалению, еда стала источником радости, раньше в обычной жизни я получала эту радость совсем от других эмоций, работы, походы в кино, ТЦ и т.д. У меня же 4 стены и каждый день - День Сурка! Моя самоизоляция длится вот уже 5-ый год из- за проблем со здоровьем.😢
Нет, я не оставлю попыток и верю, что в конце концов прийду к здоровому образу жизни, наладится мое физическое здоровье и главное моё душевное равновесие вернется ко мне.
Я читаю все комменты, даже если и не отвечаю порой долго, но спасибо за Ваши советы и поддержку, дорогие мои, для меня это очень важно. Когда вижу Вас в инстаграм, что смотрите мои сторис, меня это очень вдохновляет и заряжает энергией.💋
Спасибо, что беспокоились обо мне и за сообщения в соц. сетях.💕 Я извиняюсь, что так пропала, мне жутко неудобно из-за этого.🙄
✅Если честно, как только я ушла из Дзена и спряталась, то просто впала в уныние и только мои читатели и неравнодушные комменты возвращают меня обратно....💕💕💕
✅Огромное Вам за это спасибо. От души благодарю, что остаетесь со мной и что не забываете!!💖
✅О своих планах, напишу в следующей статье, а в ближайшие дни обязательно всем отвечу на комментарии, их накопилось оооочень много!!😉
✅Спасибо за теплоту, поддержку и что читаете!🙏🙏🙏
✅Кто борется с лишним весом и у кого не получается в очередной раз, не отчаиваемся и держимся!!🙌 Всё получится!!👌 Главное настрой, вера и конечно же сил нам и терпения!!💪🙏
✅Буду рада пообщаться! Я соскучилась!!🤗🤗🤗 Как дела??😊
#блог о похудении #худею онлайн #здоровье #шопоголик на диетах