Всем доброго вечера или может, у кого утро, доброго утра. Овощной день прошёл а на весах всего - 300 гр. Вес 108.5 кг. Стало как то грустно, но это же не повод бросать. Я думаю что это норма.
Сегодня у меня был куриный день.
Для этого я запаслась курогрудкой (1кг в сыром виде) отварила её и разделила на 4 приёма. Курицу я люблю отварную без соли, прям кайфую когда ем. Оставила бульончик на обед. В целом день прошёл отлично, не смотря на то что сегодня понедельник. Самочувствие отличное. В первый день болела голова и была слабость, тянула вкусности-сладости. Сегодня третий день, чувство лёгкости и стремления меня не покидают. Дома никто не знает, что я на диете, да и как то внимания не обращают, что у меня отдельная еда. Делюсь только со своим каналом. До начала диеты я сделала фото "ДО" в конце седьмого лепестка сделаю "ПОСЛЕ". Всё будет, всё выложу вам на обозрение.
А пока всем удачи и классного настроения! У нас всё получится!