Наверняка каждый испытывал волнение, когда шел на риск и делал что-то новое в своей жизни? Ощущение приятного волнения, когда чувствуешь, что делаешь нечто важное.
Например:
- запускаешь новый проект
- пробуешь себя в творчестве
- инициируешь важный разговор
- решаешься на перемены
А знакомо ли вам ощущение напряжения от того, что в жизни ничего особенного не происходит?
Сегодня в беседе с клиентом обсуждали очень важную тему.
У потребности в самореализации нет срока годности. Она не может протухнуть, испортиться или исчезнуть. Но нереализованность будет очень сильно увеличивать внутреннее напряжение и тревогу.
⠀
Если вы не идёте на риск и не инициируете изменения в своей жизни, у вас растёт тревога.
⠀
Если зависнуть на несколько лет на ненавистной бесперспективной работе, если не взрослеть и не отделяться от родителей, если сохранять зависимость от кого-то или чего-то, если продолжать находиться в болоте своих нерешенных проблем - тревога усиливается.
⠀
И эта тревога имеет фундаментальную причину - смерть.
⠀
Человек - единственное живое существо, которое осознает факт конечности своего существования.
И это неминуемо рождает 3 вида тревоги.
1. Тревога смерти.
Мы боимся умереть. И страх тем сильнее, чем менее насыщенной и творческой жизнью человек живет.
2. Тревога пустоты и отсутствия смысла.
Поскольку жизненный путь конечен, рано или поздно большинство людей задумывается
"А ради чего все это тогда?". Ради чего, если настанет момент и меня не станет, а еще через какое-то время обо мне и вовсе забудут?"
⠀
3. Тревога вины и осуждения
Вместе с рождением человек автоматически попадает в социум, где уже есть определенные ожидания о том, как тебе нужно прожить свою жизнь.
И если ты её живешь как-то не так, ты начинаешь себ винить за то, что живешь какую-то "неправильную" жизнь.
Вдумайтесь. Наша жизнь вроде бы принадлежит нам, но в то же самое время от нас ждут, что мы проживем её хорошо, будем радовать своих близких и вообще - будем хорошим человеком.
Все эти 3 вида тревоги взаимосвязаны и могут даже усиливать друг друга.
И в этом смысле на нас оказывает давление не только "....атмосферный столб в 214 кило" , как говорил Остап Бендер, но также давит и тревога.
Плохая новость в том, что эта тревога неизбежна. Она все равно будет.
Хорошая - что ее можно значительно уменьшить.
Но для этого придется заняться своей потребностью в самореализации.
И прожить свою жизнь на полную.
Реализовать заложенный потенциал и как можно большее количество своих смыслов и мечт.
🟠 А вы давно задумывались о насущном? О смысли жизни?
Какие мысли посещали, делитесь в комментариях. 👇
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
#мотивация #саморазвитие #работа над собой #самореализация #предпринимательство #работа на себя