Найти тему
Худеем без диет⚠️

Яичница? Нет! Блинчики с абрикосом

Блинчики с кокосовым йогуртом и абрикосами
Блинчики с кокосовым йогуртом и абрикосами

Эти блинчики подают с кокосовым йогуртом и абрикосами, и они могут быть отличным вариантом пасхального завтрака, ведь кокосовый йогурт с абрикосом выглядит совсем как яичница! Этим блюдом вы точно удивите родных и близких! Но что самое приятное – они легко готовятся и дарят длительное чувство сытости.

Ингредиенты для 2 порций

• пшеничная мука (130 г)

• пекарский порошок (1½ ч.ложек, 7½ г)

• кленовый сироп (1 ст.ложка, 20 мл)

• миндальное молоко (несладкое) (160 мл)

• рапсовое масло (1 ч.ложка, 7 мл)

• кокосовый йогурт (безмолочный) (100 г)

• 1 абрикосы, консервированные (20 г)

• семена чиа (½ ч.ложек, 2½ г)

Инструкции по приготовлению 2 порций

1 Смешайте пшеничную муку, пекарский порошок, кленовый сироп и миндальное молоко.

2 Сбрызните сковороду рапсовым маслом и налейте небольшое количество теста, чтобы получить толстый блинчик. Готовьте на среднем огне примерно 2 минуты с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.

3 Подавайте с йогуртом, абрикосами и семенами чиа.

Ккал 380🥞

Еда
6,93 млн интересуются