Кажется, что выполнение ритуалов, да ещё и женских, подразумевает под собой какие-то преклонения чему-то. Вовсе нет.
Если ты до сих пор не выполняешь их, то самое время начать. Любое действие войдёт в привычку если повторять его на протяжении 21 дня.
Первое время может казаться сложно и некогда, но потом, уже станет казаться, что всегда это делала.
Под женскими ритуалами понимается следующее:
- свидание с самой собой. Прогулка в парке или просто выпить кофе на едина со своими мыслями.
- делать маски для лица, рук и ног. Создать свой салон дома. Это не так сложно, но точно понравится.
- медитация или йога. То, что помогает именно тебе отдохнуть и чувствовать своё тело.
- чтение книги. Порой кажется, что нет времени на чтение. Но если каждый день выделять хотя бы 15-20 минут, то за месяц вполне можно прочитать одну или даже две книги.
- ведение дневника. Записи своих мыслей и переживаний, целей и желаний.
- занятие любимым делом. Может быть рисование, вышивание или шитьё.
- всё то, что наполняет тебя.
Главное регулярно выполнять свои собственные ритуалы для того, чтобы лучше понимать себя, быть наполненной и дарить свою энергию другим🤍