У меня выдались на редкость «книжные» и уютные выходные. В субботу я проводила ревизию своего book list до конца года и закупала новинки, а сегодня вечером уже дочитывала накануне приобретенную.
Вот уже больше полугода я «тестирую» интересные идеи о мотивации, подбираю привычки для формирования новых нейронных связей.
Один из моих новых «ритуалов» - чтение по утрам. Кто-то удивится и спросит, и что такого?
Но для меня – это действительно новый опыт, ведь утро – либо долгое и сонное, либо раннее и суматошное. И вот, сидя сегодня, за завтраком, с чашкой кофе и книгой, я задумалась, какая литература становится для меня отправной точкой, когда опускается руки, теряются ориентиры, да просто все упирается в тупик?
Я поняла, что список мой, отнюдь не типичный, от этого, захотелось поделиться им еще больше 😎🥰
Поэтому, начнем!
1. Сказки
Да да)) С первого пункта и шок контент. Те сказки, что мы так любили в детстве (а может после прочтения вы откроете для себя неизведанные), откроются взрослым совершенно в ином ключе и с другим посылом. Ведь именно сказки рассказывают ребенку о том, что такое цель, любовь, дружба, храбрость и по каким ориентирам ко всем этим понятиям подобраться.
Если вы немножко заблудились, вспомните мальчика с пальчика и хлебные крошки, не отчаиваясь. Если вам кажется, что мир зол и несправедлив, перечитайте «Золушку» или «Маленький Мук», они напомнят вам о добре. 😉
Лично я читаю сейчас именно сказки за завтраком, люблю национальные, с колоритом, например азербайджанские, вдохновляюсь на благодарность и даже на эту публикацию 📜💜
2. По горячим следам моего канала: Чжу Мо, Джеки Чан – Я счастливый
Как на меня повлияла эта книга, я подробнее рассказала здесь.
Я думаю, что у каждого есть люди, путь которых вызывает искреннее уважение, понимание истинных ценностей, тем самым мотивируя, и возможно, давая тот самый толчок, которого в будничный жизни, ох, как не хватает! Для меня таким с детства является главный дракон планеты ) Его история – не только фильмы про кунг-фу, его история – жизнь, наполненная трудом, мечтами, слабостями и жаждой, нескончаемой жаждой узнавать, учиться и испытывать себя. Хотите узнать, что он такой же «волшебник», как и вы? Хотите понять, в чем секрет? Выключайте «Час пик» и открывайте книгу, не пожалеете 🀄
3. Гемин Суним, «Замедли шаг и открой для себя новый мир»
Автор книги – корейский монах, буддист. Хочу заметить, что таких монахов вы не видели!😎😁
Открытый к людям и к миру, он просто отвечал на письма, кратко, лаконично, иногда развернуто, но от этого не менее ёмко. И из его ответов получилось пособие по осознанности и замена медитативной практике, если вы к ней еще не готовы. А если готовы, то строки Сунима станут приятным вдохновением и остановкой в будничной суете. Секрет, который таится в его советах, прост – любовь. Вот самый чистый мотиватор.
4. Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности»
Ну, тут я – не новатор, но ни упомянуть тоже рука не повернется. Кто-то может принимать эту теорию, кто-то считать полным бредом. Я благодарна одному своему другу за рекомендацию. Это была первая литература, которую я «поглотила» в аудио формате. Узнала я о ней очень вовремя, и следуя инструкциям автора, с неподдельным удовольствием стала ставить эксперименты над своей реальностью.
В этих книгах действительно есть ответы на все вопросы, которые возникают у нас при взаимодействии с самим собой и окружающими. Для меня открылась простая, но потрясающая истина о том, что мир у каждого свой, но для каждого он – зеркало. Это осознание положило конец вечным депрессиям и затянувшемуся подростковому пессимизму. Стакан не просто на половину полон, он, черт возьми, может быть наполнен до краев!
Плюс, настоятельно рекомендую эту книгу прагматичным НЕ мечтателям, потому что чудес там НЕТ. Автор – физик, пусть и в прошлом, но это, как говорится, на всю жизнь, поэтому людей прагматичных должно подкупить.
5. Ирвин Ялом, «Шопенгауэр как лекарство»
Ирвин Ялом – вообще моя отдельная любовь. Рассуждения об этом авторе на берегу Атлантики читайте здесь.
Нет другого подобного психотерапевта, который так легко пишет романы. Но может я когда-нибудь стану, кто знает🤷♀️😂 Но сейчас не обо мне.
«Шопенгауэр как лекарство» - эта книга по истине заставит вас ценить жизнь здесь, сейчас, сегодня, так еще и открываться жизни, какой бы она ни была.
У меня был период в жизни, когда под впечатлением от этой книги, я дарила ее всем близким друзьям. И, сейчас, составляя этот ТОП5, вспомнив этот роман, я и сейчас подарила бы его каждому.
Не буду цитировать превью с обложки, лучше забредите в отдел «психология» и не бойтесь автора-психотерапевта. Вы узнаете о том, что психологи – тоже люди, а литература о них – весьма человечна и увлекательна!
Вот такой список книг приходит на ум мне, когда «огонь в глазах» начинает гаснуть и нужна «скорая помощь».