Современный мужчина в России если и имеет психологические проблемы, то это только его проблемы и решать он их «должен» сам. Они даже не могут задуматься о том что им нужна помощь особенно помощь специалиста в психологии.
Как бы мы не хотели решить свои проблемы самостоятельно без помощи специалистов, но это не всегда получается. Психологические проблемы особенно старинные относятся к ним. Это как пробовать себе вылечить зуб без стоматолога, полощи не полощи, а к врачу идти придется.
Если даже в солнечный день, когда все вокруг должно приносить радость, вас посещает раздражение и глухая злость, плохое настроение для вас верный спутник, сон не приносит отдыха, а становиться мучением, агрессивные высказывания и поступки становятся верными спутниками, стоит обратить на это внимание. При этом вы пьете, курите и у вас избыточный вес.
Казалось бы типичная картина среднестатистического мужчины, но нормально ли это. Если спросите у них самих, то каждый из них хоть раз, сам или по настоянию близких, пытался решить свои проблемы сам и даже на время получалось, но потом все возвращалось назад.
Чаще же всего необходимость изменений просто отвергается, так как «не дело мужику нюни распускать, еще платье останется одеть, начать дуть губки и манерно восклицать «О боже!» закатывая глазки». Мужчина считает, что все его попытки избавиться от внутренних проблем, будут восприниматься как его деградация. Все чаще в его голове звучит внутренний голос, который твердит: «Я мужик!», «Я самец, добытчик, воин!», «Я не могу быть слабым, я сильный!».
Мужчины пытаются быть объективными и сильными, сами себя стараются анализировать, искать причины, «ставить диагнозы» и «назначать лечения». Многие просто приписывают себе «черты характера» и говорят, что не могут поменяться потому что они такие, как есть. Другие вообще приписывают эти качества показателям «мужественности».
Находятся оправдания всему: «Я курю — я нервничаю у меня постоянный стресс», «я пью — мне надо расслабиться», «я не сплю нормально — да нервы просто, навалилось, пройдет».
Даже разрыв взаимоотношений к которому часто ведет все выше изложенное становиться не поводом задуматься, а поводом просто одной причины все проблем. И часто можно встретить даже суицидальные мысли. И во время самостоятельного анализа часто просто меняются причины и следствия. Сложно даже самому себе признаться, что причина все проблем (плохой сон, выпивка, агрессия, неврозы и навязчивые состояния) не внешняя, а внутренняя.
Конечно, каждый в праве выбирать себе свой путь и принимать решения которые он считает верными. Но все таки стоит понимать, что за любым решением всегда идут последствия и надо стараться к ним быть готовым.
Когда жизнь нас сталкивает с проблемой или потерями, когда не ладятся отношения с противоположным полом, все чаще в голове всплывают риторические вопросы «Как он/она могла?», «За что мне это?», «Почему на меня это все свалилось?». Но правильнее задавать вопросы не кому-то пытаясь выставить себя в качестве жертвы обстоятельств, а спросить себя «как я оказался в этой ситуации?»
Да, данный вопрос не стоит разделять по половому признаку, так как такие проблемы, неврозы и попытки убежать от действительности присущи не только мужчинам, но и женщинам.
Женщины просто в отличие от мужчин «имеют права» показать свои эмоции и выплеснуть их, дать им выход. Ей важнее как можно скорее восстановить свое душевное равновесие, начать работать и быстрее вернуться к нормальной жизни. И даже когда проблемы в семье, у супругов или у детей, то чаще к психологу бежит именно женщина в поисках вариантов решения проблем. Они вообще от природы более живучие и легче приспосабливаются к обстоятельствам. Вспомним например 90-ые года «перестройку», когда множество женщин пошло на переобучение или бросали насиженную работу, меня сферу деятельности, потому что надо было заработать денег и прокормить семью и детей. И сколько мужчин осталось сидеть дома «в поисках своего призвания».
В большинстве случаев именно женщины тащат мужей к психологам и пытаются решить разногласия внутри семейные с помощью специалистов. Многие мужчины даже не видят, что в отношениях, что-то не так по их мнению «все нормально». Для них если и есть проблемы они временные, основаны на внешних факторах и должны пройти сами собой.
К сожалению, не всегда помощь специалиста помогает, чаще всего нужно просто супругам сесть и на чистоту поговорить, постараться высказать свои эмоции и переживания. Лучше вас ваши проблемы никто не решит, даже психолог, просто предложит о чем-то вспомнить. Но если нет диалога, то сколько бы специалистов не посетили, они не смогут вам сотворить чудо и вернуть любовь и эмоции если они прошли. Порой если отношения приносят кому-то из партнеров дискомфорт, делают его/её несчастным, то самое лучшие, что можно сделать просто разорвать их чем пытаться возродить, то что умерло.
В России вообще не принято ходить к психологам, ну только когда потребуют справку или направят другие специалисты и то больше для галочки. Почему-то прийти в кабинет психолога, психиатра и психотерапевта это равнозначно признать себя больным и ненормальным.
В заключении хочется сказать, что изображая что «все в порядке», «проблем нет», убеждая себя «все само собой пройдет», можно потерять много времени, которое можно прожить в удовольствие и счастливо. Можно получать удовольствие от всего в жизни. Иногда именно помощь специалиста, порой даже медикаментозная и дельный совет, способны качественно поменять жизнь к лучшему.
Мы рождены на этот свет, чтобы радоваться, улыбаться и жить счастливо, а не для того чтобы страдать. А что выбрать решение только за нами, ведь каждый решает это сам.
