Вы когда-нибудь задумывались об истоках фразы «Да! Но…»? Когда вы принимаете важные жизненные решения о любого рода переменах, эта фраза служит барометром правильности данного решения я глубинном уровне.
Начиная индивидуальное психологическое консультирование, я каждому клиенту говорю о том, что его ожидают перемены. И эти перемены, в первую очередь, будут заметны окружающим людям. И не все всегда рады переменам происходящим в нас, будь они положительными или отрицательными.
В психологии есть 3 понятия, с которыми я хочу вас сегодня познакомить:
- Конгруэнтность. По-простому, это – некое соответствие всего всему. Когда вы принимаете решение важно, чтобы оно было согласовано с вашими ценностями, целями, истинными желаниями, удовлетворяло результатами и не шло вразрез всему.
- Инконгруэнтность – противоположность предыдущего. Это – когда ваши побуждения расходятся с чувствами, эмоциями, глубинными мыслями и т.д.
- Экологичность, которая может быть внутренней и внешней. После принятия любого решения хорошо бы проверить его на экологичность, это значит вы анализируете план грядущих перемен на конгруэнтность и инконгруэнтность, как для себя лично, так и для того, как эти перемены повлияют на окружающих вас людей.
Наша жизнь это – обилие соподчиненных взаимозависимых систем и подсистем. И если принимаемое решение не согласуется даже с какой-то мелочью, на первый взгляд, то это может вызвать лавину неприятных последствий, подобно тому, как маленький камушек, выпадая из насыпи булыжников способен спровоцировать массивный камнепад.
Так, фраза «Да! Но…» - это тихий голосок вашей интуиции, говорящий о том, что при принятии решения, на каком-то этапе вы были НЕ конгруэнтны, а значит – ваше решение НЕ экологично и надо начинать все сначала…