"Социальное общение - это база эффективного мышления", А.В. Курпатов
В юношеские годы мы часто находимся в кругу друзей, узнаем от них новую информацию, перенимаем какие-то привычки, делимся опытом. Это общение однозначно приносит нам пользу. Но с возрастом мы все больше времени тратим на семью и работу, а друзья постепенно уходят на задний план.
В близком кругу их остается все меньше, однако это не значит, что они перестают иметь ценность. Ученые со всего света давно говорят о том, как важны друзья для нашего психического и физического здоровья.
Как это работает?
Люди - социальные существа. На протяжении всей истории человечества именно социальные связи способствовали росту и усложнению нашего мозга.
Качественное изменение системы сигналов привело к появлению второй сигнальной системы — так возникли речь и языки. Это результат длительной эволюции, который сегодня передается через речевую деятельность и способствует нашему развитию.
Успешное социальное взаимодействие обеспечивает активное адаптивное поведение и напрямую влияет на наше мировоззрение и ощущение благополучия.
Если нас любят и принимают, если мы интересны, у нас повышенный эмоциональный фон и, соответственно, более здоровый гормональный фон. От этого мы физически чувствуем себя сильнее и выносливее.
Без друзей мы, наоборот, одиноки и часто чувствуем себя ненужными, мы становимся менее продуктивными и успешными в разных делах. Таким образом, от подобного рода социальных отношений зависит наш уровень счастья.
А еще, знаете, как говорят: "Друг - это подарок, который мы делаем сами себе", поэтому лучше все-таки находить время для своих хороших друзей и никогда не переставать с ними общаться.
Обратите внимание на статью: "А мне и без друзей хорошо (нет)".
Спасибо, что дочитали до конца. Я стараюсь для вас!