Найти в Дзене
Рецепты счастья

Предисловие

Я долго не могла найти своего предназначения, изучала огромное количество информации, прочитала десятки книг на эту тему, пересмотрела множество фильмов и роликов на ютубе, прошла разные марафоны, тренинги, семинары, но оно все не находилось, что мучило меня какое-то время, потом я отпустила от себя эту мысль, доверясь Вселенной и стала просто больше фокусироваться на том, как прожить каждый

Я долго не могла найти своего предназначения, изучала огромное количество информации, прочитала десятки книг на эту тему, пересмотрела множество фильмов и роликов на ютубе, прошла разные марафоны, тренинги, семинары, но оно все не находилось, что мучило меня какое-то время, потом я отпустила от себя эту мысль, доверясь Вселенной и стала просто больше фокусироваться на том, как прожить каждый свой день так, как если бы он даже был последний, я бы не пожалела о нем. Это все стало базой, для того, чтобы это понять, но осознание пришло ко мне вовремя прохождения энергетического марафона Татьяны Соло, где я каждый день проходила невероятные медитации, от которых меня просто разрывало, наполняло энергией космоса и силой моего рода, после которых я плакала и местами рыдала от счастья.

Во время очередной ежедневной прогулки, я прослушивала книгу "Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни "Беттина Лемке. Я выполняла самое простейшее упражнение, нужно было вспомнить три своих любимых фильма, не особо долго думая над этим и подумать, что между ними общего, какие идеи их объединяют. Первый мне пришёл в голову «Облачный Атлас» и «Невидимая сторона» - это те фильмы, которые произвели на меня наибольшее впечатление, и послевкусие было настолько сильным, что я несколько часов не могла прийти в себя пока мой мозг осознавал всю значимость идей и смыслов, которые я увидела в них. Третий фильм был «Люси» со Скарлетт Йохансон в главной роли, на тот момент я не могла объяснить себе, почему он мой любимый, так как плохо даже помнила о чем он, но когда ты задаешь себе вопрос подсознание воспроизводит автоматически ответ, даже если твоя память и сознание не знают ответа. По итогу я поняла, что во всех этих фильмах есть люди, которые делают этот мир лучше, через доброту, помощь, знания, любовь, свою силу и отвагу, творчество, науку и т. п. Если не смотрели эти фильмы - рекомендую.

Вторым заданием было вспомнить три любимые книги, которые первые приходят в голову, я прочитала сотни книг как художественной, так и нон-фикшн (прикладной) литературы, вспомнить три лучших показалось мне не так-то просто, но я выбрала те, которые первые всплыли в моем сознании это «Магия» Ронда Берн, «Святой, серфингист и директор» Робин Шарма, также в этот список я отнесла «100 способов изменить жизнь» Ларисы Парфеньтьевой и «Цветы для Элджерона» Дэниел Киз. Да, здесь 4, но мой мозг всегда смотрит шире и вне четких правил. Поэтому я оставила все 4 в списке. Их также нужно было проанализировать на пересекающиеся моменты и общность. Во всех этих книгах я также вижу идею улучшения качества жизни каждого отдельного человека, становления ее счастья, обретения внутренней радости, гармонии и самое главное счастья. Тема счастья интересовала меня с самого детства, везде, где в информационном поле вокруг меня было хоть малейшее упоминание о том, как стать счастливым, я с жадностью впитывала в себя эти секреты и что самое главное применяла их в своей жизни. Информация поступает нам в огромном количестве и отовсюду: в детстве из сказок, мультиков, слов мамы и других близких людей, в школьные и студенческие годы это уже фильмы, книги, статьи журналов, разговоры, уроки в школе и вузе и других учителей, в дальнейшем это жизненный опыт твой и твоих знакомых, наставники и менторы, тренинги и духовные практики, курсы, специальная литература, и даже мудрость и интуиция. Когда у тебя есть этот внутренний запрос, тебе везде и всюду приходит нужная информация. Написание книги про то, как быть счастливым сначала пришло ко мне в теории в сентябре 2017 года. Знаний и опыта было уже много, я даже написала введение к книге и ее структуру. Процесс написания продолжился лишь в январе 2019, к этому времени у меня появились тезисы, которые мне хотелось отразить в книге, но волна энергии, которая меня накрыла в мае 2020 не дала мне шанса, чтобы я отложила написание данной книги. Это было такое состояние, как будто я не могу не написать о том, что знаю, о том опыте, который я накопила, который позволяет мне находиться в латентном состоянии счастья. И если я смогу помочь стать по-настоящему счастливым человеком хотя бы одному из вас, я буду знать, что верно выбрала свою миссию: делать этот мир лучше, помогая людям становится более счастливыми.