Найти в Дзене
Анна. Дневник диеты

Иногда нужно просто выговориться

Разговаривала недавно с подругой, она жаловалась на работу. Проблемы с коллегами, начальница не может грамотно выстроить работу, постоянные претензии по поводу и без. Как могла, поддерживала разговор. Раньше и у меня были проблемы на работе, за год в декрете отвыкла от такой обстановки. Зато могу выслушать.

Иногда нужно просто выговориться. Рассказывая о ситуации, делясь своими переживаниями, становится легче. Приговаривая часто приходит решение.

Только сложно найти собеседника, который готов просто выслушать, без осуждения и советов. Который скажет "понимаю, сочувствую". Чаще всего в ответ слышится "сама виновата, что ты терпишь" и тому подобное.

Может, человеку нравится работа, только в данный момент ситуация сложная. У начальника проблемы в личной жизни и он срывается на подчинённых. Совет "уволься с работы" не подойдёт.

Когда подруга жалуется на мужа, совет "разводись!" Тоже не к месту.

Да много таких ситуаций бывает, когда хочется поговорить, а тебе советы раздают.

Помню, ещё до первой беременности, такое состояние было угнетённое, настроения не было, на работе проблемы, с детьми не получается, муж не хочет к врачу идти. Поделилась своим переживаниями с подругой. В ответ услышала: "Твоя тоска от безделья, иди ванную вымой, вечно бардак у тебя, отвлекись и делом займись." Не такие слова хотелось услышать. Мы с ней больше не общаемся, а обидные слова в сложный момент до сих пор в памяти.

Фото автора
Фото автора

Я тоже не идеальная, бывает лезу с непрошенными советами. Стараюсь учиться деликатности, относиться к близким менее критично.

Подруге сказала: "Помочь советом по работе не могу, но с удовольствием выслушаю и посочувствую"

После разговора, она поблагодарила, сказала, что стало легче, уже не хочется увольняться.